三伏灸

用针灸刺穴来治疗乳腺疾病，不管疗效多好恐怕都会让很多女性不寒而栗，但是，有一种灸法不仅能“隔空打穴”地调补气血、丰胸疗疾，更能让治疗过程既轻松又舒服，那就是悬灸。

时值广州炎炎夏日，高温热浪袭来，到处像个蒸笼，让人热到受不了。在妊娠期，孕妇由于新陈代谢较旺盛，产热较多，而一旦赶上“三伏天”，正如古语所言：“孕妇过三伏，腹中揣火炉”，如此高温，广东省妇幼保健院产科医生提醒广大孕妇，要注意避暑降温

民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。

民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食?如何进行保健?洗澡有没有哪些地方需要注意?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。

关于天灸的说法源远流长，它属于中医学外治法之一，以中医学传统经络学说为理论依据，在天人相应的理论指导下，将药物研成细末，用醋、酒、蛋清或姜汁等调成糊状，或将中药熬成膏剂，直接贴敷于穴位，通过腧穴、经络影响所属脏腑，调整和激发机体内在的生理功能，起到预防和治疗疾病的作用。根据中医“冬病夏治”，“子午流注、适时开穴”的传统理论，天灸的时间多选在每年的夏季“三伏”和冬季“三九”天，也因此被称为“三伏灸”...

俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天，则高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么，怎么做才能让孕妇妈妈肚子里的火炉降温呢？

肩周炎好发于50岁左右的中老年人，近年来，年轻人患肩周炎也常见。常因轻度外伤、慢性劳损或风湿寒冷等病因所引起。因此，在日常生活中，要注意保护患肩，注意防寒、防潮湿，避免外伤，侧卧时注意患肩在上，每天坚持肩关节锻炼活动。例如以肩关节为中心，做患肢划圈活动，可起到明显的预防及治疗效果。(#画中画广告#)肩关节周围炎应着眼于预防，要点有三：首先是每天坚持做引体向上锻炼。其二是睡眠的姿势避免固定一侧侧卧，...

港大学中医药学院助理教授李磊表示，中医学认为，人体布满经络，每一组的经络主管不同的功能，影响五脏六腑的运行和气血流动，而穴位是指这些经络末梢密集或交汇之处。他称，透过不同的方法刺激穴位，可激发经络的功能，调整各组织的机理，扶正驱邪，平衡阴阳，达到防治疾病及复康的效果。

冬病夏治，是我国传统中医药疗法中的特色疗法。它是根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”的原则，结合天灸疗法，在人体的穴位上进行药物敷贴，以鼓舞正气，增加抗病能力，从而达到防治疾病的目的。冬病夏治的方法有很多，从临床效果看，穴位贴敷最好。下面为大家共总结了5个常用的冬病夏治中医方。

民谚云：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战，如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一定的保护知识，准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。