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宝宝得了便秘该怎么办呢?

2011-09-07新浪中医
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核心提示:便秘反复出现,易引起营养不良、肛裂、痔疮和直肠脱垂。那么,宝宝得了便秘该怎么办呢?

温馨提示:

喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 饮水 了解详情。

  便秘应争取早期治疗、早期预防。

  ①改变饮食结构:

  主张母乳喂养,乳母应注意饮食均衡,不宜过食高蛋白食物,如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等,应尽可能多吃青菜和水果。母乳喂养的婴出现便秘时,可另加润肠食物,如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜炼奶等。

  ②人工喂养儿易发生便秘,可适当减少牛奶的喂入量,添加辅食

  如牛奶中加糖,喂食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等,以刺激肠蠕动,促进排便。幼儿可多进食蔬菜、水果、粗粮、番薯等。

  ③对营养不良的患儿应加强营养

  增强体力,使腹壁和肠壁增厚,张力增加,从而改善便秘的症状。

  ④养成良好的排便习惯

  建议小儿要做到每天排便一次,最好是在每天晚餐后排便。非不得已的情况下,不轻易更改排便时间,不随意减少排便次数。对于便秘患儿,便前可先让其做下蹲动作,增加腹压,或顺时钟方向按摩腹部,促进肠管蠕动,达到排便的目的。

  ⑤中药对小儿便秘具有良好的效果

  中医认为,本病为胃肠结热、津亏肠燥而致,治宜滋阴清热、润肠通便为原则,可用火麻仁、瓜蒌仁、牛膝、知母、玄参各10克(婴儿酌减),煎水饮用以治便秘。

  ⑥忌食辛辣燥热之品

  如姜醋蛋、辣椒、羊肉等,饮食宜清淡,可多食用雪梨煲猪胰汤、胡萝卜马蹄煲脊骨汤、菜干煲脊骨汤、节瓜煲脊骨汤、番薯糖水等。

(责任编辑:王翊榆 实习编辑:朱燕梅)

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