防治高血压 中医药茶简单有效

　　药茶可防治多种疾病。不同的药茶配方，防病祛病功效不同。下面为血压有点高的人群以及血压处于危险边缘的人群推荐三款防治高血压的药茶。专家指出，防治高血压药茶虽好，但也不要过多饮用。

　　防治高血压药茶一：杜仲茶

　　材料：杜仲叶10克，绿茶3克。

　　做法：上述2味用沸水冲泡10分钟或水煎。

　　用法：温服，每日1剂。

　　功效：补肝肾、强筋骨、降压。

　　适用：高血压并发心脏病及腰痛腰酸等症。

　　防治高血压药茶二：荷叶山楂茶

　　材料：绿茶5克，山楂10克，荷叶15克。

　　做法：上述3味加入适量水煎煮。

　　用法：代茶饮用，每日1剂。

　　功效：降压、降胆固醇。

　　适用：高血压、高血脂和肥胖症等。

　　防治高血压药茶三：夏枯草降压茶

　　材料：夏枯草10克，车前草12克，绿茶3克。

　　做法：将夏枯草、车前草洗净后与绿茶一同放入茶壶中，用沸水冲泡10~15分钟即可。

　　用法：稍凉后饮用，不拘时。每日1剂。

　　功效：清热、利水、降血压。

　　适用：高血压、头晕头痛、尿少等。

（责任编辑：王翊榆）

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