中医实用丰胸药膳知多少

　　玉女盈乳酥

　　组成 玉米100克、黄豆100克、花生100克、荞麦仁100克、白莲100克、核桃仁100克、木通10克、白芝麻100克、生黄芪20克。

　　加工方法 所有组成成分烘干后磨成泥粉状，或加蜂蜜揉成丸状。

　　效用 适应缺乳汁的妈妈和想丰乳的女性服用。 每天早晚空腹各一次，每次1-2匙。若是制成泥粉状，服用时可与蜂蜜调和吃。

　　麦冬三生芨鸽汤

　　组成 麦冬10克、生晒参10克、生地6克、生黄芪10克、白芨3克、乳鸽—只。

　　加工方法 麦冬、生晒参、生地、黄芪、白芨煎煮取汁，待乳鸽煮熟时加入同煮10分钟左右，加调味品。

　　效用 上焦燥热、肺结核、支气管扩张、尘肺等患冒者可常食之。

　　凤凰衔玉竹

　　组成 玉竹15克、北沙参20克、桔根5克、苏叶3克、母鸭一只、姜末、料酒、盐适量。

　　加工方法 将所有成分同时放入清水内，小火炖二小时。

　　效用 滋阴清热、润肠通便适用于虚劳骨蒸，肺热久咳及大便燥结者。

　　菇芹烩

　　组成 山楂5克、泽泻5克、首乌5克、麦芽15克、干香菇15克、芹菜叶25克。

　　加工方法 山楂、泽泻、首乌、麦芽、干菇洗净烩煮，熟透后取香菇和汁，再加芹菜叶、适量调味品做成汤即可。

　　效用 降脂活血。高血压、高甘油酸酯、高胆固醇、高脂蛋白、高脂蛋白者常服之。

　　虫草灵芝鹌鹑煲

　　组成 虫草5克、灵芝10克、西洋参3克、鹌鹑一只。

　　加工方法 虫草洗净泥沙隔水蒸30分钟左右后，再与灵芝、西洋参、少量葱姜一同置入去除毛杂的鹌鹑腹中炖烂，加调味品分次食用。

　　效用 温阳补肾、提高机体免疫能力。对肾虚畏寒、腰酸乏力以及肿瘤患者的康复颇有裨益。

（责任编辑：王翊榆　实习编辑：朱燕梅）

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