问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

中医:耳朵里的减肥秘籍

2011-06-14 09:24:00新浪中医
栏目关注:
核心提示:每到夏天总有不少朋友开始加入减肥的大军中,那么中医有没有简单又容易操作的减肥方法呢,下面新浪中医就给大家介绍三种通过刺激耳部穴位来减肥的方法。通过刺激这些穴位不但可以起到消除赘肉的作用,还能调节人体内分泌。

  导语:每到夏天总有不少朋友开始加入减肥的大军中,那么中医有没有简单又容易操作的减肥方法呢,下面新浪中医就给大家介绍三种通过刺激部穴位来减肥的方法。通过刺激这些穴位不但可以起到消除赘肉的作用,还能调节人体内分泌。

  方法一:针对食欲旺盛者

  【耳穴处方、神门、内分泌。

  【配穴】便秘者加便秘点。

  【治疗方法】

  1、用探针或火柴头、棉签等在所选穴区点按探寻耳穴敏感点

  2、常规耳部消毒。用布粘王不留籽压于耳穴,要有胀痛感。

  3、每日餐前或饥饿时为佳,每次每穴需用力按压30秒以上,以有酸、麻、胀、痛、热为宜。两耳交替贴,5天换一次,5次为一个疗程

  方法二:腹围减少最快

  【耳穴处方】三焦、神门、胃、肺、脾、贲门、食道、腹、大肠

  【治疗方法】

  1、用探针或火柴头、棉签等在所选穴区点按探寻耳穴敏感点。

  2、常规耳部消毒。用胶布粘王不留行籽加压使患者有酸、麻、胀、痛或发热感为宜。

  3、餐前必压,每次每穴按压20秒,以耳廓微热,有酸、麻、胀、痛或发热感为度。每次贴压一侧,左右交替,5天更换另一侧,6次为一疗程。

  辅助疗法:可加服防风通圣丸

  方法三:针对单纯性肥胖,曾经使用减肥、减肥药等效果不明显者

  【耳穴处方】内分泌、交感、神门、肾上腺、脑、脾、胃、口、心

  【治疗方法】

  1、用探针或火柴头、棉签等在所选穴区点按探寻耳穴敏感点

  2、常规耳部消毒。用胶布粘王不留行籽压于耳穴

  3、每次取4-6穴,每周更换2次,10次为一个疗程。餐前,饥饿时按压,每次每穴按压20-30次,有酸、麻、胀、痛或发热感为宜。

(以上内容仅授权39健康网独家使用,未经版权方授权请勿转载。)

(责任编辑:徐蓓蓓)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

相关专题
按摩减肥_39减肥问答_39减肥社区

按摩减肥有效吗?按摩减肥能够大量消耗和祛除血管壁的脂类物质,扩张毛细血管、增加血液流量、改善微循环,不仅可减轻心脏负担,而且有利于增强机体的抗病能力。故按摩减肥术既能达到减肥目的,又能增强体质,同时按摩减肥方法简单又轻松,是减肥人士的不错选择。那么,怎样按摩减肥?一起来看看减肥专家怎么说吧。

特别策划
热门问答更多
推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: