爱美女性必知按摩美容穴位

　　很多专家都会出书来推荐她们的美容养颜秘诀，这其中专家的书籍里大多不会漏掉的，就是按摩美容的方法。

　　按摩美容术 紧肤祛皱不花钱

　　常见穴位的美容应用

　　印堂：两眉头连线的中点

　　美容应用：粉刺、面瘫、额部皱纹、神经性头痛等

　　攒竹穴：眉毛内侧边缘凹陷处(眼保健操第三节中按揉太阳、攒竹)

　　美容应用：面部皱纹、视物不清、面肌痉挛、头痛、眼睑下垂等

　　阳白：瞳孔直上方，离眉毛上缘约二厘米处。足少阳胆经与阳维脉的会穴。

　　美容应用：额部皱纹、上眼睑下垂浮肿，头痛等

　　鱼腰：眉毛的中点

　　美容应用：额部眼角皱纹、上眼睑下垂浮肿等

　　丝竹空：眉梢的凹陷中。

　　美容应用：明目、面部痉挛、鱼尾纹、倒睫、睑闭不合等

　　瞳子髎：眼睛外侧一厘米处(目外眦旁，当眶外侧缘处)。足少阳胆经的起始穴位。手太阳小肠经、手少阳三焦经与足少阳胆经的会穴。

　　美容应用：面部痉挛、鱼尾纹。面部保健常用穴等

　　承泣：瞳孔直下方，眼球与下眼眶边缘之间。

　　美容应用：面瘫、眼袋、眼围皱纹等。

　　四白穴：双眼平视时，瞳孔正中央下约二厘米处(或瞳孔直下，当眶下孔凹陷处)

　　美容应用：眼袋、眼周皱纹、眼轮匝肌痉挛等。

　　迎香穴：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中

　　美容应用：面痒浮肿、法令纹、粉刺、皮脂溢出症等

　　巨髎：瞳孔直下与鼻翼下缘相平的凹陷处(鼻唇沟外侧，目中线上)

　　美容应用：皮肤松驰、肤色不匀、粉刺等

　　颊车：位于面颊部，下颌角前上方约1横指(中指指宽)，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。

　　额头浮肿和眉间皱纹按摩法

　　额头皱纹有额头纹和长在眉宇间的川字纹，这是面部表情肌与皮肤相附着，表情肌收缩，皮肤在与表情垂直的方向上形成的动力性皱纹，早期只有表情肌收缩时。皱纹才会出现，当表情肌收缩动力不足时就形成了皱纹。

　　效果：额头的横纹和竖文都能伸展，使额头变得平滑，呈现出透明感。

　　眉间横纹

　　将中指和无名指的第一关节放在额头中部，在额头区域，上下慢慢移动手指，边移边施压，从右到左一次再从左到右一次。

　　注意：双手同时按摩会产生皱纹，所以务必要分别进行。

（责任编辑：王翊榆，实习编辑：张莹秀）

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