中医教你如何抗感冒

　　普通感冒有寒热暑湿之分

　　“正气存内，邪不可干”。任何外感性疾病都是邪正斗争的结果，只有在人体抵抗力下降的情况下，正气虚弱时，病毒细菌即外邪，才会侵袭人体引起疾病。因此，治疗外感性疾病，需要辨清楚邪正双方的力量，是正气正常邪气太盛，还是正气已虚感受外邪，那么治疗就是不同的。

　　临床上表现就会出现普通感冒及体虚感冒的不同。普通感冒也会因人体体质的不同，而表现为风寒感冒、风热感冒、风湿感冒、暑湿感冒等，体虚感冒又会表现为气虚感冒、阴虚感冒、阳虚感冒、血虚感冒的不同。

　　西药感冒药，主要是针对感冒引起的头痛发热、咳嗽流泪、鼻塞流涕、咽喉充血、全身酸痛、乏力等症状而设，因此，感冒药大多为几种对症缓解剂的复方制剂。而中成药感冒药品种繁多，有时让你无从选择，不是感冒药就能治疗感冒那么简单。

　　中医认为，人生活在天地之间、六合之中和自然环境之内，是整个物质世界的一部分，也就是说，人和自然环境是一个整体。当自然环境发生变化，人也会发生相应的变化。如乍暖还寒时节，因气候多变，人适应自然环境的能力稍微弱一点，就会患感冒。

　　人体会受到外界环境和内在因素的不断影响，其平衡状态不是一成不变的，而是随着生命的规律、节奏、外界环境的变化而变化，这就是中医“天人合一”的观点，也是我们平时说的人体动态的平衡。

　　中医治病先考虑保护患者

　　有些感冒药发汗太盛，有伤人体阳气。有些人感冒一次后，总觉得身体不适，不久又感冒了，其实这就是他的阳气已受到了损伤。如果是风寒感冒，用的是寒凉感冒药，那肯定会让病情加重;如果是风热感冒，用的是温热性感冒药，那肯定是火上加油;如果有气虚，没能适度补气，则感冒总是难以痊愈。

　　感冒也是一个疾病的过程，如果经常感冒，你一定要检查是否有免疫力方面的问题，这个时候你不能完全依赖药物，你必须在药物、饮食、锻炼等各方面做做文章，你才可能把这个感冒治好。

　　你偶感风寒，大可不必太在意，少吃点药可能对你更好，正好利用这个机会调动人体内在的力量，这也正是“养兵千日，用兵一时”，你的那些抵抗力，这时就正好派上了用场。其实，治疗感冒花费也因人而异，少则几毛钱的菜也可以治好。

　　西医在对待疾病方面，多采取对抗性治疗法，在没找到抗生素之前，很多细菌性的疾病，都会造成灾难性的疫病，如脑膜炎、伤寒、霍乱、鼠疫等。

　　中医却不同，它不是以对抗疾病为中心，而是以人、以己为中心，以保护受到疾病侵袭的人为中心。中医治病，讲究的是恢复人体的阴阳平衡，采用的是化解的方法，以此来调和矛盾。具体体现在辨证施治即审症求因、审因论治上。还有中医特别强调“上工治未病”，即预防重于治疗，“夫病已成而后药之，譬尤渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎”的境界。

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（实习编辑：张莹秀）