中医疾病膏方大全

　　12.亚健康膏方

　　亚健康者多为先天禀赋不足，后天失养，积劳内伤而致气血衰少，气虚阳弱，鼓动无力，脑失滋养，而见倦怠、眩晕等；思虑过度，心脾两虚，故见心悸耳鸣、失眠多梦、神思恍惚、注意力不易集中等；情志不舒，肝失条达，气机遏郁，血行不畅，故见情绪低下、抑郁易哭或急躁易怒等；脾虚湿停，或感受外来湿邪，气机被遏，故见咯痰、脘痞、纳呆、便溏、梅核气等。常见证型及调治方法如下：

　　气阴两虚型

　　心悸不安，神疲乏力，五心烦热，腰膝酸软，失眠多梦，自汗盗汗，咽干口渴，舌红少苔，或舌苔薄白，脉细数等。治以益气养阴。以生脉饮、六味地黄汤、麦昧地黄汤、左归饮、右归饮为基本方，酌加牡丹皮、地骨皮、远志、淮小麦、十大功劳叶、五加皮、柏子仁等，如法熬制膏方。

　　肝郁气滞型

　　精神抑郁，郁郁寡欢，喜叹息，胸胁胀满或窜痛，或胃脘胀满，嗳气，痛泻，心烦易怒，或有梅核气，纳呆神疲，少腹胀满或疼痛，妇女月经不调，经前乳房胀痛，面色青黄不荣，苔薄，脉弦等。治以疏肝解郁，以逍遥散、小柴胡汤、甘麦大枣汤、越鞠丸为基本方，酌加牡丹皮、山栀、郁金、八月札、青皮、生麦芽、绿萼梅、香附、枳壳、延胡索等，如法熬制膏方。

　　脾虚湿困型

　　面色萎黄，神疲乏力，胸脘满闷痞胀，饮食减少，头身困重，舌淡胖，苔腻，脉濡弱等。治以健脾化湿，以清暑益气汤、藿朴夏苓汤、连朴饮、温胆汤、三仁汤、平胃散为基本方，酌加藿香、佩兰、石菖蒲、草果、草豆蔻、半夏等，如法熬制膏方。

　　面色黧黑晦暗，口燥但欲漱水不欲咽，舌紫，舌下静脉曲张，纳差寒热，头痛、胁痛、腹痛等，痛处固定不移，经久不愈，或见月事紊乱，舌紫暗，脉沉涩。治以活血化瘀，以血府逐瘀汤、膈下逐瘀汤、通窍活血汤、金铃子散、失笑散、大黄蝥虫丸为主方，酌加乳香、没药、丹参、青皮、蒲黄等，如法熬制膏方。

　　气虚不足型

　　面色不华，食欲不振，全身乏力，少气懒言，心悸气短，胸闷活动或劳累后加重，头晕失眠，记忆力减退，多汗或动辄汗出，容易感冒，手足发麻，大便溏薄，脉细无力，舌质淡有齿痕，苔薄白等。治以补气升清，以补中益气汤、四君子汤、六君子汤、补阳还五汤、生脉饮、升陷汤为基本方，酌加山药、酸枣仁、石菖蒲、远志、葛根、沙苑子、五昧子、莲子肉、生姜、大枣、山楂、神曲等，如法熬制膏方。

　　心肾阳虚型

　　形寒肢冷，颜面及下肢虚浮，心悸气短，胸闷，胸痛或遇寒易作，甚至寒痛彻背，唇甲青紫，心悸汗出，或不能平卧，腰酸乏力，面浮足肿，脉沉微，舌紫暗或淡胖，苔白滑等。治以温阳利水，以右归丸、金匮肾气丸、十全大补汤、保元汤、真武汤、丹参饮为基本方，酌加干姜、巴戟天、仙茅、淫羊藿、菟丝子、川续断、杜仲等，如法熬制膏方。

　　心脾两虚型

　　乏力失眠，心悸怔忡，头晕目花，饮食减少，失眠多梦或易醒或朦胧不实，健忘，头晕目眩，面色不华等。治以养心悦脾，以归脾汤、生脉饮为基本方，酌加女贞子、旱莲草、桑椹子、百合、茯苓、远志等，如法熬制膏方。

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