首页 > 中医 > 中医资讯 > 正文
综合
问医生

虚火旺盛吃什么食物?虚火旺盛如何调理好

2019-11-08 17:50:0139健康网
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:如果长期出现虚火旺盛却不给予调理改善,往往会对身体造成伤害,进而可能会引发一系列的身体不适,在这样的情况下建议通过食疗调理的方法来改善。

随着生活压力的增大,现代人都可能会出现虚火旺盛的情况,如果长期出现虚火旺盛却不给予调理改善,往往会对身体造成伤害,进而可能会引发一系列的身体不适,在这样的情况下建议通过食疗调理的方法来改善。那虚火旺盛吃什么食物?虚火旺盛如何调理好?下面我们一起来详细了解一下!

虚火旺盛吃什么食物?

(1)吃百合

中医方面认为,百合养阴润肺、清心安神,因此日常生活中多吃些百合具有很好的养心安神的作用,同时还具有一定的润肺止咳的功效,非常适合一些大病初愈的患者服用。

(2)吃大枣

红枣,又名大枣,特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣会令面色红润,因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤,能够促进人体造血,可有效预防贫血,使肌肤越来越红润。

(3)吃鸡蛋

虚火旺盛吃什么食物?鸡蛋是生活里面常见的一种食物,它不但可以起到滋阴润燥的功效,还能够达到益气养血的作用。在鸡蛋里面,含有很多的蛋白质,对于气虚的患者来说,服用之后可以给自己的健康带来多种好处。

(4)吃银耳

说到虚火旺盛吃什么食物这个话题,推荐多喝些银耳羹。在银耳里面,含有很多的维生素和17种氨基酸,也含有胶质和十分丰富的蛋白质。所以,在人们的生活中,银耳是一种最常用的清补食物,尤其是对肺阴虚和胃阴虚的患者来说,服用银耳可以起到显著的改善功效。

以上就是关于虚火旺盛吃什么食物的相关内容介绍,其实能够改善虚火旺盛症状的食物有很多,大家一定要首先正视自身的问题,再针对性调理是可以慢慢得到改善的。

中医真能治疗心血管病吗

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【中医】即可观看视频
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

请输入你需要发表的评论内容

确定

你的帐号还没实名认证
暂时无法发表评论

我要认证确定

您的评论发表成功!
评论需要审核才能正常显示

确定

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。

相关问题

精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 深呼吸
  • 新疆界
  • 仁心
  • 肿瘤的真相与误区
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
  • 健康日话健康
  • 女性健康私密事
  • 美人计
  • 寡人的健康纠结
  • 料食如神
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 女人要如何预防阴道炎的发生? 女人要如何预防阴道炎的发生?

女人除了怕不孕之后更怕的是一身妇科疾病缠身,怀孕的就那…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

宝宝哭不停?查查5原因 宝宝哭不停?查查5原因

宝宝哭的原因有哪些?有些刚出生几个月的宝宝莫名地哭泣,…… [详细]

脂肪肝如何治疗 脂肪肝患者如何治疗?

轻度脂肪肝一般多坚持一定量运动,少食动物内脏等过油食物…… [详细]

热点 百科 养生 疾病 推荐

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国优质医疗保健信息与在线健康服务平台 Copyright © 2000-2019 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈