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适合夏天喝的6大刮油降脂茶

2016-07-05新浪中医
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核心提示:如果妹纸们每天把水喝对了、喝巧了再配合一定数量的药茶会对减肥起到事半功倍的功效哦!下面介绍几款可以瘦身的药茶,体质浮肿、爱吃肉、希望刮油消脂、便秘的妹纸们可以针对自己的具体情况自由选择。

温馨提示:

喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 饮水 了解详情。

  古人云:女者,水成也,意思就是说女人是水做的。可见水对一个女人来说是何等重要,足够的水分不仅可以使妹纸们肌肤水嫩光滑,还能起到消暑排毒的作用。如果妹纸们每天把水喝对了、喝巧了再配合一定数量的药茶会对减肥起到事半功倍的功效哦!特别是对于没有减肥毅力的肉肉女来说,如果抗拒不了美食的诱惑,那就来点儿刮油降脂药茶吧!

  下面介绍几款可以瘦身的药茶,体质浮肿、爱吃肉、希望刮油消脂、便秘的妹纸们可以针对自己的具体情况自由选择,让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。

茶 花茶 甘菊 菊花_12828329_xl

  一、菊花清火茶

  夏季时节,天气较为闷湿潮热,很容易导致出现上火的症状。此款药茶是夏季清火、减肥的最佳饮品。在炎热的夏季来上一杯,可谓是清爽无比。

  【原料】:干菊花适量。

  【做法】:直接以热水冲泡饮用。

  【功效】:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。

  二、乌龙消脂茶

  爱美的妹纸们为了身材苗条而节食减肥,如果吃得太少,食物残渣就不足,会导致大便少,干燥,有时几天才解大便一次,此时可以饮用乌龙通便消脂茶。

  【原料】:乌龙茶适量。

  【做法】:开水冲泡代茶饮。

  【功效】:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、通便、消脂。

  三、柠檬消脂茶

  夏天是一个“露肉”的季节,尤其是对于女人们来说,身材也将在这样一个炎热的季节里展露无疑。妖娆的身材可以为自己争得较高的回头率。柠檬茶既能消脂、去油腻,又能美白肌肤,爱美的妹纸们在这个夏天可以常喝。

  【原料】:鲜柠檬适量。

  【做法】:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜,分次饮用。

  【功效】:有消脂、助消化、美白肌肤、滋润肺腑的功效。

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