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针灸减肥 让你轻松瘦下来

2015-07-2839健康网张颖
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核心提示:针灸减肥效果显著,但是针对不同原因引起的肥胖,针灸调理的方法也会有所不同。

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  中医认为人之所以会出现肥胖,大部分都是因为脾运不正常,气虚湿滞;胃强脾弱、湿热内蕴;冲任不规律等原因造成水液代谢失常,脂浊堆积。想要治疗肥胖症,就要在治疗上通过辨证施治的方法才有可能取得完美减重的效果。因此,各位想要减重的亲不妨可以试试针灸减肥法。

  如果是脾运不规律,气虚湿滞导致的肥胖,人常常会表现的疲惫乏力,只要一运动就气短;胃口不好,吃得不多,大便比较溏薄,肌肉胖而且松弛,舌淡而胖,脉像缓慢无力。针对这类型的肥胖者,针灸可以通过肚子上的十二穴内关、水分、天枢、丰隆、三阴交以及列缺等穴位,来进行调理。

  胃强脾弱和湿热内蕴导致的肥胖,人通常会出现以下几种现象:食物增加,吃得多,口臭很难闻,容易口渴溲黄,大便比较干结,肌肉结实,舌头偏红,舌苔较腻,脉像滑数或弦数。针对这一类肥胖者,针灸主要是通过肚子上的十二穴曲池、支沟、四满、三阴交、内庭以及腹结等穴位,进行调理。

  如果是由于冲任失调,带脉不和引起的肥胖。人容易表现的腰酸肢软,月经不规律,血量减少,小便次数多,食眠一般,大便尚好。腹部臀部肥胖特别明显,犹如水囊。舌淡而胖,脉像比较沉细或濡细。这种肥胖者,针灸可以通过肚子上的十二穴支沟、四满、关元、带脉、血海、三阴交以及太溪等穴位,进行调理。

  上面所提到的三种针灸减肥,都是隔日治疗一次,每次治疗时间为20~30分钟,坚持治疗10次为一疗程。肚子上得穴位可以使用电针。针灸减肥可以调节体内代谢,达到内在效果,所以效果不是立竿见影的,需要一个过程,通常都是坚持一疗程左右才会开始看见效果。所以患者要树立信心,积极配合,不要过于心急。

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