中医关于肾虚有两方面的虚证,一方面是肾阴不足引起的阴虚症,另一方面则是肾阳不足引起的阳虚症,中医也称“肾火弱”,临床常表现为冬季四肢冰凉,尤以腿脚为甚,无论男人女人长期的肾阳不足都会导致很多的其他病症,下面我们为您推荐几款辅助治疗肾阳不足的茶疗方,供选用。
菟丝子12克,绿茶3克,冰糖适量。将菟丝子捣碎,与绿茶、冰糖共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖10分钟,代茶频饮,具有补阴益阳、固精缩尿的功效。常用于治疗男子不育、房事低下等症。
薏苡仁15克,绿茶3克。将薏苡仁捣碎,与绿茶共放入茶杯中,开水冲泡代茶饮,具有温肾止遗的功效。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症。
虾米10克,绿茶3克。共放入茶杯中,用开水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮,具有温肾壮阳的功效。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症。
胡桃仁10克,绿茶15克,蜂蜜适量。将胡桃仁捣碎,与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中,开水冲泡代茶饮,具有温肾纳气、充旺元阳、止遗的功效。常用于治疗男子房事低下、滑精早泄等症。
肾阳不足是需要长期调理的,无论饮食、房事、日常保健等等都要引起重视,以上的茶饮方子只是其中的一个方面。
(责任编辑:阮文玲)
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