首页 > 中医 > 针灸推拿 > 针刺艾灸 > 艾灸 > 正文
综合
问医生

艾灸 治疗三大骨伤病

分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

核心提示:学会自我自我灸疗三大骨伤病,缓解痛楚!

温馨提示:

喝水时,如果在水中加一样东西,有助排光体内毒素,外表年轻10岁。具体加什么,关注微信公众号 39健康网 ,发送 饮水 了解详情。

  落枕

  凡落枕患者,禁止为了缓解疼痛和不适而进行有意识的运动,应保持原有姿势,做到放松,避免风寒。轻者三四天即可痊愈,重者需十天左右。

  自我灸疗穴位

  悬钟穴:外踝上。

  主治:落枕。

  灸法:艾条灸3~7分钟,艾罐灸5~10分钟。

  后溪穴:握拳,在第五掌骨小头后掌横纹头处。

  主治:落枕、腰背痛等。

  灸法:艾条灸5~10分钟。

  特效反射区

  手背中指指根下(桡侧)。

  主治:落枕、颈部酸痛。

  灸法:艾条灸5~10分钟。

  颈椎病

  避免长时间紧张劳累,注意防风寒,多进行局部功能性锻炼,积极配合治疗。

  自我灸疗穴位

  肩背穴:位于侧颈部锁骨上窝,锁骨上窝中央上约2寸,斜方肌上缘中部。

  主治:肩背神经痛,肩胛风湿症,项背部肌肉疼痛及痉挛。

  灸法:艾条灸5~10分钟。

  特效反射区

  拇指根部内侧,横纹尽头处。

  主治:颈项僵硬,颈项酸痛,各种颈椎疾病

  灸法:艾条灸3~10分钟。

  肩周炎

  肩周炎多因露肩贪凉,风寒温邪乘虚而入,淤滞关节所致,或因肩外伤,慢性劳损,使肩部气血淤滞,复受风寒温邪而起。灸法治疗本病以祛风、散寒、利湿、活血通络、止痛为主,如配合自己康复活动效果更佳。

  自我灸疗穴位

  尺泽穴:在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧。

  主治:肘臂屈伸不利,手臂作痛,不能提举。

  灸法:艾条灸5~10分钟,艾罐灸10~20分钟。

  特效反射区

  手背第二掌骨尽端。

  主治:肩关节疼痛

  灸法:艾条灸3~10分钟。

(实习编辑:伍智聪)

中医真能治疗心血管病吗

扫码或关注微信公号jjkkxxg
回复【中医】即可观看视频
综合
分享到微信朋友圈

“扫一扫”分享

保存在桌面 放入收藏夹

在线咨询

(向医生免费提问)
答你所问,名医在线近距离。
精彩推荐 网友都爱看 猜你喜欢
  • 肿瘤的真相与误区
  • 谈骨论筋
  • 仁心
  • 健康新知
  • 健康有益事
  • 减肥达人秀
疾病热文排行 一周健康热点 资讯 专题 访谈 问答 5类“隐形”的高糖食物要警惕 5类“隐形”的高糖食物要警惕

为了预防发病率越来越高,且日渐低龄化的“三高”疾病,不…… [详细]

针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪 针灸有奇效?专家告诉你“奇”在哪

在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… [详细]

晨起喝淡盐水有助改善便秘 晨起喝淡盐水有助改善便秘

武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍,多数市民都听说过…… [详细]

性生活前戏如何做? 性生活前戏如何做?

做爱是一个快乐的过程,是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… [详细]

热点 育儿 肿瘤 疾病 其他 热门问答

声明:39健康网登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。

39健康网 - 中国领先的健康门户网站 Copyright © 2000-2016 未经授权请勿转载 | 网站简介 | 人才招聘 | 联系我们 | 问题反馈