在中医心理咨询室的桌子上，一台小型投影仪里正在播放“五禽戏”、“八段锦”等身心调节技术的中英文录像;在一张治疗床的床头，录音机传来中英文“催眠养生功法”，诱导词和舒缓的音乐天然合成，令人很快进入放松状态。一位来自关岛的女性不到15分钟，就进入了睡眠状态。
与西方心理咨询疗法相比，中医治疗更重视对心理的调节作用，比如情志疗法、放松功疗法、音乐导引疗法，以及八段锦、五禽戏等传统养生功法等。通过让运动员们放松精神、解除焦虑、促进睡眠，从而达到改善身心状态，提高比赛成绩的作用。
（实习编辑：伍智聪）
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冬季是一年四季中进补的最好季节，而冬令进补，更以膏方为最佳。膏方一般由20味左右的中药组成，具有很好的滋补作用。亚健康的年轻人也是吃膏方主力军，胸闷等症者，适用于“调肝健脾膏”，此膏药健脾利湿，但肝火旺盛者慎用。
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