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湿热袭男 拉响前列腺警报

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核心提示:湿热天气对男性其实是毫不留情的。中医说肾虚,多是前列腺在拉警报。这其中,前列腺疾病与湿热的关系尤为密切,湿热天对前列腺患者十分不利。

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  南方湿热气候持续,不仅老人、小孩难以忍受,就连日夜奔波着的中青年人,也只能一声叹息。湖南中医药大学附一、附二的有关专家认为,湿热天气对男性其实是毫不留情的。中医说肾虚,多是前列腺在拉警报。这其中,前列腺疾病与湿热的关系尤为密切,湿热天对前列腺患者十分不利。

  A【虚火湿热】中医对前列腺症的说法

  中医专家解释,一般人听到肾虚这个词,总以为是肾出了毛病,其实,在中医领域,前列腺疾病也归为肾虚。

  前列腺是一种西医上的说法,中医里没有前列腺之说,但从功能来看,前列腺应属于肾的“精室”范围内,故中医称前列腺疾病为肾阴虚、肾阳虚,归属于中医淋症范围。虚火加湿热,就是中医说的前列腺症状,出现诸如尿频、小便黄、小腹坠胀等症状。

  前列腺病症以尿路症状最为多见,如:尿频、尿急、尿痛、小便灼烧感、尿道刺痒、尿前、尿后或大便用力时有白色分泌物出现等。

  【温馨提示】要保护好前列腺,成年男性首先要做到,必须保持和谐、适量、规律的性生活。其次,培养良好的生活习惯非常重要。中、西医都公认,前列腺病一个显见的病因即过食辛辣、过度饮酒、嗜肥甘厚味所致。由于辛辣生热,酒与肥甘生湿,湿与热一相交,按照中医说法“如油入面”胶合粘连,缠绵不解,或呈湿热下注局面。由此,男士们首先要改变这些不良的生活及饮食习惯。

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  B【瘀滞亏虚】皆由外因引起内部的变化

  从中医角度看,专家认为,疾病的发生都是由外因引起内部变化的。对前列腺产生影响的因素,中医的说法主要有三方面:

  一是湿热下注,在前列腺病初期、急性期较为突出。外界气候,比如夏天湿热也会影响人体内部的环境,产生各种疾病。出现血尿,即在前列腺炎当腺体血管破裂时可见血尿,这是湿热的表现之一。

  二是气血瘀滞,病程较长,以疼痛为主,贯穿疾病的全过程。前列腺病不止有尿路刺激症状,同时还有会阴部、小腹、前阴部疼痛,有时可能兼有腰骶部疼痛,这种疼痛因血瘀气滞引起。

  三是肾气亏虚,有腰膝酸软、疲乏无力、阳痿早泄等症状,多见于慢性前列腺炎。前列腺疾病与激素水平调节以及免疫功能下降都有关系。

  【温馨提示】穿好内裤和清洗好会阴部,是预防前列腺疾病的一个重要环节。酷暑天必须每日清洗会阴部,最好是淋浴,以保持身体良好的清洁、卫生状况。其次不要经常去蒸桑拿,男性的阴囊伸缩性大、分泌汗液较多,加之阴部通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,危害前列腺健康,因此,在夏天男士最好穿透气性好、较为宽松的内裤。

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  C【消炎止痛】按摩不失为一种保健良方

  中医一般主张调养身体,而按摩不失为一种简单的保健方法。要想拥有健康的前列腺,可以在临睡前,由妻子帮助进行穴位按摩,既增进夫妻感情,又可达到预防保健的目的。

  妻子进行穴位按摩的步骤是:首先,让其仰卧,两脚伸直。接着,把你的左手放在他的神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用你的右手三指在他会阴穴部(肛门和生殖器的中间凹陷处)旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。

  以上按摩的原理是怎样的呢?肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复,在小便后稍加按摩,可以促使膀胱排空,减少残余尿量。

  会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩可使会阴处的血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。

  【温馨提示】需要明白的是,久坐和憋尿一样,极易使局部代谢产物堆积,血液循环不畅而造成前列腺阻塞,所以,久坐的男士每工作2小时就应起身活动片刻。此外,骑自行车、摩托车及骑马等骑跨运动,都可以造成对前列腺的直接压迫,导致前列腺充血,因此该谨慎行事。还有最重要的一点,男性在社会上面对着各方压力,如果其神经一直紧绷,就很容易引起前列腺功能下降,在家里,家人不妨扮演他的专属心理医生,虽然不专业,但有来自于亲情之间的倾听和爱就够了。

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(责任编辑:叶惠玲)

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