以下便是六对有“鸳鸯配”之称的食物搭配法。
芝麻配海带：有美容、抗衰老的作用。
猪肝配菠菜：对治疗贫血有奇效。
牛肉配土豆：牛肉营养价值高，但肉质较粗糙，有时会破坏胃黏膜，将土豆与之同煮，不仅增加了土豆的维生素，还能起到保护胃黏膜的作用。
百合配鸡蛋：有滋阴润燥，清心安神的功效，如果加糖调理，效果更佳。
羊肉配生姜：羊肉补阳生暖，生姜驱寒保暖，相互搭配可谓暖上加暖，同时还可治寒腹痛。
鸭肉配山药：鸭肉有补阴作用，还可清热止咳，加入山药可消除油腻，补肺效果更佳。
（实习编辑：倪舜丽）
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
中医认为阳痿属肾阳虚败者居多，药膳通过补肾壮阳对阳痿有较好的疗效。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
容星耀主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：内科疾病，尤其是在呼吸系统（如急慢性鼻炎，过敏性鼻炎，咽喉炎，急慢性支气管炎，肺炎等）和消化道疾病（如胃肠炎，胃溃疡，脂肪肝，肝炎，胆囊炎等）诸病种的治疗积累了丰富的临床经验。
江书刚主治医师沈阳市国医中医院甲状腺科擅长领域：擅长甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、甲状腺炎等甲状腺疑难病的诊疗
蒋红玉主任医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科常见病和疑难病，尤其在心脑血管疾病、脉管炎，血栓病，再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病，慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病，慢性肾炎、慢性肾功能不全，风湿性关节炎，干燥综合征，糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病，焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调，月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病，顽固性咳嗽，暗疮，小儿消化不良，慢性荨麻疹，以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
鄂尔多斯市眼科医院二级甲等 专科医院 民营
深圳市龙华区中心医院三级 综合医院 公立金华县第三人民医院二级 综合医院
阜新蒙古族自治县人民医院二级甲等 综合医院 公立
广州医科大学口腔医院三级甲等 专科医院 公立
昆明爱维艾夫医院二级 综合医院 特色医院
病人饮食护理中的治疗饮食
传统文化中的饮食礼仪
药补不如食补！研究团队分析“抗衰老饮食”，跟着这5点吃更健康
“高血压天敌”被发现！新研究：多吃这2种水果，死亡风险降低43%
得了肠道息肉怎样控制饮食
男性饮食不当真的会引起少精症吗？
慢性前列腺炎如何预防呢？慢性前列腺炎如何合理饮食？
柳叶刀：中国癌症死亡与饮食相关！4种做菜习惯或致癌，尽早改正
中医：黄芪是消肿“妙药”！但这三类人还是少吃为妙
不到30脱发成灾？中医：盲目食疗不可取！
常用的3种中药，对肝、肾会有副作用，别自己乱吃
脾虚的症状有哪些？