中医 让你的体检私有化

　　望诊　

　　中医老话称望诊高手为“神”用眼睛观察患者的精神状态和一些相关事物，以判断其健康情况。诊断可靠率：85%左右重点望诊部位：舌头、颜面部、眼睛、头发、牙齿、指甲、衣着、皮肤、分泌物、排泄物、姿势望诊内容：观察颜色、光泽、质地、活力、精神状态和其他异常情况。例如舌苔发黄说明体内热气过重，可能是血气瘀阻或积食，舌苔发白说明体内寒气重，可能脾胃受寒;如果指甲质地脆薄、易断，而且光泽度不够，说明肝脏气血亏虚;身体状况比较好时，眼睛看起来是亮的，目光灵活转动，身体状况不好时，会出现目光呆滞、双目无光的状态。诊前准备：1.看中医前，不要吃会让舌苔染色的食物，如中药丸、杨梅、桑葚。 2.看中医时，不要化妆，清水素面才有利于医生了解你的病情。

　　闻诊　

　　中医老话称闻诊高手为“圣”闻有两个含义：一指听，一指嗅。医生通过嗅觉和听觉来判断患者的健康状况。诊断可靠率：80%左右(但针对某些疾病，闻诊的可靠率可以达到100%)重点闻诊部位：A听：呼吸、咳声、心率; B嗅：大便、小便、阴道分泌物、痰液、体味、口气闻诊内容：呼吸的深浅、长短、快慢，咳声的干湿，心率的快慢、规律和各种体液的味道。例如呼吸深长说明肺功能强健，浅短说明肺脏可能不良;咳声可以分为两种：干咳代表肺燥，湿咳代表肺湿气过重;阴道分泌物味腥的为寒性体质，味臭的为湿热过盛。诊前准备：1.诊前可能已经发现身上的气味，不要刻意用香水、口香糖掩饰，以免影响医生诊治。2.有些体液的情况医生无法亲自了解，例如二便的颜色气味，患者感觉不适时，最好事先注意一些自己的基本情况，以便帮助医生做出判断。

　　问诊　

　　中医老话称问诊高手为“工”通过询问了解患者的相关情况，以判断其健康状况。诊断可靠率：70%左右重点问诊部位：身体的寒热、汗的情况、头部感觉、身体感觉、大小便、饮食、胸部感觉、耳功能、口咽情况、既往患病史、月经情况等。问诊内容：对冷热的感觉，出汗与否，劳累感觉，二便频率和顺畅，饮食偏嗜，口味偏重，听力，是否有口腔溃疡，月经是否正常等。例如盗汗，入睡后汗出异常、醒后出汗停止，可能内有结核;月经期延后、经量少、血色淡红说明体寒、血虚;口腔溃疡往往是某些胃肠功能失调的外在表现，如果反复发作、久治不愈，不妨把注意力放在脾胃上，换种治法。诊前准备：1.在传统中医来看，女性即使患的是内科病、皮肤病，也有可能是由月经失常所致，所以会了解患者的月经量、色的红黯、质的稀稠、味的浓淡、周期的规律，对这些情况自己平时要多留心。2.中医认为每个脏器在身体表面都有一个开窍器官，例如肾开窍于耳，通过耳部情况可以了解脏器疾患，所以医生会问得很详细，有时一些看起来无关的问题可能正是关键所在。

　　切诊　

　　中医老话称切诊高手为“巧”切诊不仅包括切脉，还包括按诊、触诊，医生通过切脉及身体接触的方式来判断患者的患病情况。诊断可靠率：90%左右，尤其是针对病因诊断，准确率可以近乎100%重点切诊部位：手腕部的寸口脉、耳穴切诊内容：脉的征象昭示不同的病症。中医称脉象有28种之多，而且很少只见一种脉象，通常都是几种脉象并存。例如《大长今》中阿烈切出的是牢脉，意味着产后精气损伤，长今切出的是散脉，意味着产妇腹中还有死胎。

　　中医体检为谁开

　　1.主动健康者

　　健康人群希望了解自己的身体状况时，可以将中医体检作为一种方式。

　　2.亚健康人群

　　如果处在亚健康状态，身体没有明显不适，使用西医体检手段，“亚健康”人群难以现形。而中医师可以从总体上把握患者的身心状况及环境对他的影响，指出健康隐患，提出个性化的养生防病方案。

　　3.西医检查正常的老病号身体感觉不适，疲倦、气短、多汗、怕冷或怕热、口干或口淡，但经西医检查结果正常，或虽有异常但治疗效果不佳，这类患者更适合看中医。

　　4.打算进补的人

　　进补需要根据自己的体质来辨证地补，所以建议进补前用中医体检来把关，以便充分发挥进补食物或药物的功效。但需要提醒的是，由于生活环境、饮食的作用，人的体质类型可以改变，现在的检查结果数年后未必适用。

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（责任编辑：叶惠玲）

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