名单出炉-郑州治痛风医院排名榜-老人患有痛风怎样护理?

　　名单出炉-郑州治痛风医院排名榜-老人患有痛风怎样护理？日常护理要做到如下：

　　1、避免受凉、过度疲劳、感染、手术、进食过饱、饮酒等诱发的疾病。

　　2、控制摄入含有高尿酸的食物。肥胖人群占多数，所以要严格的控制膳食和减肥。合理地控制蛋白的摄取，可以减少由肾所产生的蛋白代谢物所造成的压力。该病是由于体内嘌呤的代谢异常引起的，所以要了解不同的饮食中含有的嘌呤含量。

　　动物内脏、骨髓、鱼子、沙丁鱼等都含有丰富的嘌呤含量。

　　贝壳类水产品、羊肉、猪肉、肉汤、鸡汤、鸭、鹅、鹌鹑、小扁豆、糙谷类等都含有丰富的嘌呤。

　　含有少量嘌呤的食品有：鸡、鳝鱼、虾、白鱼、龙须菜、菠菜、食用菌、豆类等。

　　精粮、蔬菜、水果、花生米、牛奶、奶制品、蛋类等都含有少量的嘌呤。

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