郑州膝关节医院排名？生活在潮湿的环境中容易出现关节炎的情况

　　关节炎多与免疫系统的异常有关，冰冷潮湿的环境会对关节影响大吗？潮湿的环境也会因为气压过低，而使关节腔里的气压变化，让关节内敏感的痛觉感应器受到刺激。

　　关节炎的发病其实是有地域特点的，特别是生活在南方的朋友比较容易发病，这是由于南方潮湿的气候所造成的，如果我们长时间的生活在潮湿的环境中，那么就会造成体内气血运行受阻，之后会有气血不通畅的情况，久而久之便容易出现关节炎的情况。对于关节炎患者而言，确实容易在潮湿、阴冷的环境中出现关节肿胀、疼痛加重的情况。

　　关节的表面有大量的软骨组织，软骨组织本身的血管血液供应比较差，血管比较稀疏，长期的寒冷刺激又会导致本身少量的这种血管收缩，更加会导致软骨的缺血损伤，就可能会引起关节的水肿，里面的压力增高从而会产生疼痛，这就是长期居住在潮湿寒冷环境的人更容易得骨性关节炎的原因。

　　寒冷对关节痛病人的影响较大。因此，患有关节痛的病人，平时一定要注意保暖，尤其是在冬季寒冷季节更要注意尽量减少寒冷刺激。以保持关节处的温度，减轻可能造成的剧痛。

　　在日常生活中，人们应注意居住环境保持干燥、温暖，勤通风换气，天气寒冷时应注意及时增加衣物，避免关节受潮湿、寒凉的刺激诱发关节炎。

　　如果长期居住于潮湿环境，平常生活可以多洗热水澡，夜间休息之前可以用热水泡脚，泡脚过程中可以添加中药辅助驱寒，行走的时候避免长时间疲劳行走，尽量减少爬楼梯或在不平整的路面上行走，避免加重关节负担，可以佩戴护膝等物品保暖，积极保护关节。饮食上可以多食用一些生姜、红枣等驱寒的食物，避免食用海鲜等食物。

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