郑州痛风医院-柿子的含糖量比较高痛风患者要尽量少吃

　　很多痛风患者都知道，痛风患者应限制摄入高嘌呤食物，如内脏、海鲜、啤酒、白酒，以及碳酸饮料等。痛风患者需适当多饮水，每天饮水量保证在2500mL左右，可使血中尿酸较好通过肾脏排出体外，减少血尿酸的含量。秋风送爽，现在正是柿子上市的季节，许多痛风患者看着也心里痒痒的，那么，痛风患者可不可以吃柿子？

　　柿子是很多人都喜欢吃的一种水果，而且营养价值比较高，柿子当中含有大量的维生素C，可以满足人体对维生素的需求。也含有胡萝卜素、丰富的果糖、果胶等人体必需的营养物质。

　　但柿子当中的果胶与胃酸反应会生成凝胶块，导致胃结石，建议不要空腹食用。另外，柿子的含糖量比较高，痛风患者要尽量少吃，避免引起血糖增高。

　　而且柿子是一种寒性的水果，如果痛风的患者经常吃柿子，对身体健康会产生很大的影响，会导致痛风疾病反复发作。经常吃柿子，还会引起痛风疾病更加严重。

　　痛风患者在吃东西时一定要考虑食物中嘌呤的含量，资料显示，每100g柿子的嘌呤含量为50mg，属于中等水平，实在想吃的情况下可以吃半个或一小个，再多就不能吃了。

　　而柿饼则与柿子有着明显的区别。虽然它们都是由柿子制作而成，但柿饼中的糖分含量较高，所含的热量也相对较高。如果痛风患者长期大量食用柿饼，而又缺乏足够的运动，就容易导致肥胖，进而影响肾脏的排泄功能，从而加重痛风症状。所以，痛风患者是要尽量少吃柿饼的，在其他饮食方面也要有所节制。

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