郑州专业风湿病医院介绍类风湿患者该如何运动

　　在类风湿的治疗过程中，运动疗法是非常重要的辅助疗法，对类风湿患者来说，即使其他治疗进行得很和，但如果一直不活动身体，人体的关节功能和肌肉力量还是会逐渐退化，不久后手足僵硬仍旧会袭来。类风湿患者该如何运动？

　　类风湿患者在炎症急性期，较多时间卧床休息，在卧床时应采用良好的体位和姿势，以保持关节功能位置，夜间尤为重要。但患者不可全天卧床，也应适当运动，否则肌肉失用性萎缩会逐渐加重。患者自己不能够活动身体时，可以通过他助运动来改善和预防关节和肌肉的萎缩。也可以避开疼痛的关节，自己做慢慢活动肌肉的等尺运动，此外还有使用绳子的运动等。

　　在急性期炎症控制后，应逐渐开始进行关节功能锻炼和体育锻炼，动静结合，以动为主。可根据关节活动程度，逐渐增加肢体关节活动量，功能锻炼应避免过度疲劳，从而保护关节功能，防止进一步挛缩、强直和肌肉萎缩。

　　郑州痛风风湿病医院告诉您：药物治疗和其他治疗方法相结合是类风湿性治疗的关键点，为了缓解疼痛和僵硬感，防止关节和肌肉功能的减退，康复治疗是不可或缺的。因为多个关节恢复的快慢不一，在进行关节锻炼时不可强求一致，患者朋友要循序渐进，慢慢增加活动量和强度到可耐受的强度，在医生的建议下灵活选择活动方法。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】