郑州痛风风湿病医院徐学成介绍超重的痛风患者怎样控制体重呢

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　有研究显示，青春期以前体重增加可能导致青春期后血尿酸水平显著升高，这也是年轻人痛风患病率增高的原因之一;而35岁以前体重增加可能也是发生痛风的决定因素之一。超重的痛风患者如何控制体重。在临床上有统计数据显示52%的痛风患者体重超过理想体重的20%，也就是说痛风患者中确实不少是超重，那么超重的痛风患者怎样控制体重呢？

　　体重超标的高尿酸血症及痛风患者患上痛风，大多都是因为其饮食和生活结构出现问题。

　　可以先从饮食上开始控制体重的发展，改善不良的生活方式和饮食习惯，限制膳食总热量，需要注意避免高嘌呤食物，高嘌呤食物可代谢产生大量尿酸的食物，加重患者病情，因此应忌口。高果糖食物可抑制尿酸的排泄，因此应限制食用。痛风患者可多吃蔬菜，多饮水，注意低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜的水果，蔬菜、鸡蛋、牛奶等。

　　其次可以根据医生的建议在缓解期进行适当的有氧运动，在运动前后都要重视全身的拉伸与热身，不要贸然运动，一般建议以快走、游泳、散步等有氧运动为主，比较温和的运动方法也可以选择散步，柔软操或者太极拳等，但是需要在运动时注意休息。减重不能一蹴而就，而是循序渐进，要注意避免过度劳累，要劳逸结合避免感染。

　　提醒您：对于体重超重的痛风患者，控制饮食、养成正确的生活习惯和饮食习惯、适当进行运动、保持理想体重是一种必要手段。

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