温泉就能治类风湿?类风湿可以通过饮食改变来缓解症状吗?

温泉能否治疗类风湿，取决于温泉的温度、湿度和泡澡的时间。温泉较为温暖，有利于血液循环、汗腺排放，可以在一定程度上缓解类风湿引起的关节疼痛。但如果温泉温度较低或泡澡时间较长，对类风湿的治疗作用较小。

1、温泉温度：温泉温度的高低，对类风湿的治疗作用较为有限，但温泉可以舒缓身心，有利于促进人体血液循环，而且温泉的水温和室内温度相对较高，也可以促进人体新陈代谢;

2、湿度：温泉的湿度对治疗类风湿也有一定的辅助作用，但是温泉的湿度较高，如果外界的温度较低，湿度对类风湿的治疗作用较小。而如果温泉的湿度较高，由于温泉的温度较高，可能会加快人体血液循环，从而可以在一定程度上缓解类风湿引起的疼痛;

3、泡澡时间：泡澡虽然可以让身体放松，但是温泉的温度较高，在较高的温度下泡澡，会加快人体新陈代谢，但由于泡澡后毛孔扩张，容易导致受凉，此时可能会在一定程度上增加类风湿患者的不适症状。因此建议泡澡的时间不宜过长，尽量不要泡太久，一般建议20分钟左右即可;

4、其他：类风湿患者在泡澡时，尽量不要空腹泡澡，以免出现血糖降低、头晕、冒虚汗等症状，加重类风湿症状。

类风湿关节炎患者，建议尽量选择空气比较清新、温度较低的地方泡澡，此外尽量不要泡澡，以免受凉，引起类风湿症状加重。

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