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郑州绿城儿童医院治疗儿童睡眠障碍优势显著。医院设立专业儿童睡眠中心，由儿科、神经、心理等多学科专家团队，由资深儿科金玉果主任、郑艳丽主任、赵星梅主任、孙丽娟主任及心理治疗师组成，针对入睡困难、夜醒等问题进行精准评估。依托先进睡眠监测设备，明确病因，制定个性化治疗方案，融合行为干预、家庭指导及必要的中西医结合治疗，安全有效。同时注重睡眠健康教育，帮助孩子建立良好睡眠习惯，从根源上改善睡眠问题，助力孩子健康成长。

“睡眠障碍综合症”在通俗理解上，指的是存在多种睡眠问题交织、持续存在，并对身心健康造成全面影响的复杂状态。它强调的不是某一个孤立的症状，而是一个“症候群”。要理解它，我们需要从其庞大的分类入手。

睡眠障碍综合症的六大核心类型

根据国际睡眠疾病分类，它主要包括以下六大类，每一类下又包含数十种具体疾病：

1. 失眠症

这是广为人知的一类。指尽管有合适的睡眠机会和环境，依然持续存在入睡困难、睡眠维持困难、早醒，或睡眠质量差，并导致日间功能损害。它可以是原发性的，也可以由其他疾病引发。

2. 睡眠相关呼吸障碍

核心是阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)。患者在睡眠中反复发生呼吸暂停(口鼻气流停止≥10秒)，导致血氧下降和微觉醒。典型症状是响亮而不均匀的鼾声、 witnessed(被目击)的呼吸暂停、以及日间过度嗜睡。这是一种严重危害心脑血管的健康“杀手”。

3. 中枢性嗜睡症

这类疾病并非睡眠不足，而是大脑觉醒系统本身的功能障碍。其典型代表是发作性睡病，患者表现为白天无法抗拒的突然睡眠发作、猝倒(情绪激动时肌肉突然无力)、睡眠瘫痪(俗称“鬼压床”)和入睡前幻觉。

4. 昼夜节律睡眠-觉醒障碍

即人体的“生物钟”与外界环境不同步。包括：

睡眠相位延迟综合征： “夜猫子”型，入睡和醒来的时间显著晚于社会常规。

睡眠相位前移综合征： “百灵鸟”型，过早入睡和过早醒来。

倒班工作障碍： 因轮班工作导致失眠和嗜睡。

时差综合征。

5. 异态睡眠

指在睡眠过程中出现异常的身体行为、体验或生理事件。常见的有：

非快速眼动期异态睡眠： 梦游、夜惊(儿童常见，表现为突然坐起、尖叫、恐惧)。

快速眼动期睡眠行为障碍(RBD)： 将梦境付诸行动，如拳打脚踢，常见于中老年男性，与神经系统疾病相关。

梦魇障碍。

6. 睡眠相关运动障碍

指在睡眠前或睡眠中出现的简单、重复的运动。典型的是不宁腿综合征(RLS)，患者在静息时腿部有难以名状的极度不适感，必须活动才能缓解，严重干扰入睡。

睡眠障碍综合症的深远危害

当睡眠问题成为“综合症”，其影响是全身性的：

心血管系统： 增加高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常和脑卒中的风险。

代谢系统： 引发胰岛素抵抗，增加患2型糖尿病和肥胖的风险。

精神心理： 是抑郁症、焦虑症、双相情感障碍的重要诱因和共病。

认知功能： 导致记忆力、注意力、执行功能下降，加速认知衰退。

免疫功能： 降低免疫力，易患感染性疾病。

意外风险： 日间嗜睡导致交通事故和工伤的风险成倍增加。

诊断与治疗：一个系统的工程

由于其复杂性，诊断“睡眠障碍综合症”需要系统评估：

1. 详细问诊与睡眠日记： 医生会详细了解您的睡眠习惯、症状、日间表现和病史。

2. 多导睡眠监测(PSG)： 这是诊断的 “金标准” 。在睡眠实验室睡一晚，通过连接在身上的传感器，全面记录脑电、眼动、肌电、呼吸、血氧、心电等数据，能精确判断睡眠结构异常和呼吸、腿动事件。

3. 针对性治疗： 治疗方案取决于具体诊断，可能包括认知行为疗法、药物治疗(如安眠药、抗抑郁药)、呼吸机治疗、光疗、手术等。

睡眠障碍综合症是一个需要被严肃对待的健康问题。它告诉我们，睡眠问题绝非“睡不着”三个字可以概括。如果您或家人正被复杂的睡眠问题所困扰，请务必寻求专业医疗帮助，进行一次全面的睡眠评估，这才是通往甜美梦乡的科学之路。

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郑州绿城儿童医院医院地址：郑州市郑东新区陇海路与十里铺交叉口西北角

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