“前三名”郑州好的医院治疗矮小新闻热点:郑州专治儿童矮小医院

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郑州绿城儿童医院治疗矮小症优势显著。医院专设生长发育门诊，由资深专家团队主导如刘静主任、杨文斌主任、张旻主任、刘慧娟主任等，擅长矮小症、性早熟等生长发育疾病的精准诊疗，，为每个孩子精准排查病因，实施以生长激素为核心的个体化治疗方案。治疗全程依托先进检查设备严密监测，确保疗效与安全。同时，专业营养师与心理辅导员协同介入，从营养、运动、睡眠及心理多维度综合干预，助力孩子科学追高、身心健康同步发展

那么，小孩矮小，究竟应该补哪一个?

正确的答案是：缺什么，补什么;同时保证，效果更好。

1. 优先考虑锌的摄入:对于食欲不振、挑食、异食癖、生长发育明显缓慢的儿童来说，缺锌的可能性相对较大。因为缺锌会直接导致食欲不振和细胞生长受阻，从而形成“吃得少” -> 长得慢 -> 更加不喜欢吃”的恶性循环。在这种情况下，纠正缺锌往往是打破循环的步。

2. 钙和维生素D是黄金合作伙伴:在保证充足锌摄入的前提下，充足的钙对骨骼的矿化和达到理想的骨密度非常重要。但是请注意，钙的吸收离不开维生素D的帮助。没有足够的维生素D，无论你吃多少钙，都无法被身体有效利用。多做户外活动，晒晒太阳，是获取维生素D经济有效的方法。

3. 蛋白质是“基础”：别忘了，蛋白质比钙和锌更基础!骨骼的“骨架”是胶原蛋白，没有蛋白质，身体的每一个细胞都无法生长。没有足够的蛋白质，再多的微量元素也是空中楼阁。

怎样科学地补充饮食?

强烈建议“食补优于药补”。

富含锌的食物：

贝类海鲜：牡蛎、扇贝、蛤蜊

红肉：牛肉，瘦肉，羊肉。

动物性肝脏：猪肝，鸡肝(一周1-2次)。

坚果种子：核桃、花生、葵花籽(注意幼儿防呛)。

富含钙的食物：

牛奶和奶制品：牛奶，酸奶，奶酪是好的来源。

豆制品：卤水豆腐，石膏豆腐，豆干。

深绿色蔬菜：西兰花，油菜，芥蓝。

芝麻酱，虾皮(注意盐分)。

总结与建议：

小孩身材矮小，不要孤立地纠结于“补钙”或“补锌”。科学的方法是：

1. 均衡饮食：保证儿童餐盘内有肉(补锌、蛋白质)、有奶(补钙)、蔬菜(维他命、矿物质)、拥有主食(能量)，这才是王道。

2. 观察症状：如果儿童长期食欲不振，生长缓慢，可以咨询医生，通过血液检查来评估是否真的存在微量元素缺乏。

3. 根据医生的建议补充：如果诊断不足，可以在医生的指导下补充相应的药物。

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郑州绿城儿童医院医院地址：郑州市郑东新区陇海路与十里铺交叉口西北角

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