热点宣布：郑州儿童厌学深度解析：郑州解决青少年厌学

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郑州绿城儿童医院在儿童厌学干预方面具备以下优势：

1. 专业医疗团队：由资深儿科医生林金飞主任、金玉果主任、心理治疗师及儿童行为发育专家组成，结合医学与心理学手段，精准诊断厌学原因(如焦虑、ADHD、学习障碍等)。

2. 个性化诊疗方案：通过心理评估、学业能力测试及家庭环境分析，制定“一对一”干预计划，涵盖心理疏导、行为矫正及家庭指导。

3. 特色康复训练：运用感统训练、注意力提升课程及团体心理辅导，改善孩子情绪管理与学习能力，激发内在动力。

郑州绿城儿童医院以科学、系统的综合干预，帮助孩子重拾学习兴趣，实现身心健康发展。

面对高三孩子的厌学，我们首先要理解其特殊性。这不仅仅是“不想学”，更可能是长期高压下的一种 “心理应激保护”——大脑在发出“我无法再承受了”的求救信号。

一、识别信号，理解背后的深层原因

高三厌学通常并非突发，而是积压的结果：

1. 成就焦虑： 对高考失败的极度恐惧，害怕辜负父母和老师的期望，这种焦虑反而导致注意力无法集中，形成“越想学越学不进去”的恶性循环。

2. 目标倦怠： 长达十二年的求学生涯，目标高度单一化(考好大学)，导致内在动力枯竭，产生“我为什么要做这一切”的虚无感。

3. 过度疲劳： 长期睡眠不足、体育锻炼缺乏，导致身体和认知资源耗尽，出现注意力不集中、记忆力下降等生理性学习障碍。

4. 自我怀疑： 模拟考试的起伏、与其他同学的对比，不断侵蚀着自我效能感，产生“我再怎么努力也没用”的习得性无助。

二、家长的行动指南：从“督战员”到“护航员”

1. 情绪急救，按下暂停键

停止说教： 立刻停止“别人都在学”、“坚持就是胜利”等无效鼓励。这只会增加孩子的负罪感。

共情与接纳： 对孩子说：“我看得出来你很累，很痛苦，这很正常。高考的压力确实太大了。” 允许孩子有消极情绪，是帮助他的步。

主动安排休息： 强制孩子放下书本，带他进行一场短暂的“逃离”，如一起去公园散步、吃一顿美食、看一场电影。这不是浪费时间，而是为系统“重启”创造空间。

2. 重构认知，降低灾难化想象

淡化“一考定终身”： 与孩子理性探讨未来的多种可能性，如考研、留学、职业培训等，拓宽视野，减轻高考的权重。

设定“跳一跳能够到”的目标： 协助孩子将宏大的高考目标，分解为每天具体、可控的小任务。完成小目标的成就感，是重建信心的良药。

关注过程，而非结果： 将评价标准从“你考了多少分”转变为“你今天专注学习了两个小时，这很棒”。

3. 务实支持，做坚实的后盾

保障生理基础： 确保孩子每天有至少6-7小时的睡眠，提供均衡营养，督促其进行每日15-30分钟的适度运动(如快走、跳绳)，这对缓解焦虑和改善脑功能至关重要。

寻求专业帮助： 如果孩子出现持续的情绪低落、痛哭、失眠、拒绝交流等状况，这可能是焦虑症或抑郁症的征兆，务必及时寻求学校心理老师或医院心理科/精神科的专业帮助。短期的心理咨询甚至药物干预，能有效帮助孩子渡过危机。

高三厌学，是孩子成长路上的一次严峻挑战，也是家庭系统的一次压力测试。家长的理解、接纳与智慧，是帮助孩子穿越这片迷雾温暖的光。请记住，孩子的身心健康，永远是位的。顺利度过这个时期，其本身的意义远大于任何一场考试。

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郑州绿城儿童医院医院地址：郑州市郑东新区陇海路与十里铺交叉口西北角

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