鹤顶穴、内膝眼和外膝眼，它们是对付膝关节疼痛的特效穴位。这三个穴位可以一起按摩，按摩的方法是：坐在椅子上，双腿下垂自然屈膝，一只手的食指点在鹤顶穴，另一只手的拇指和食指分别点在内、外膝眼穴。三根手指一起用力，点按这三个穴位3～5分钟；然后改为揉，用掌心轻揉膝盖3～5分钟。重复操作5～8次，可以起到舒筋通络、解痉止痛的作用。

酒糟性皮肤炎成因皆与人体脾胃失调有关，因此，在中医治疗上也多以疏畅脾气，保持其畅通、清热凉血为主。譬如，适度按压位分别于人体四肢末端，有助凉血、止痒的血海、曲池等穴位就是相当不错的调理、缓解方式。

用粗盐热敷不仅让温热渗透体内，同时还能将体内的病气、寒气吸出来，具有温经活络、消炎散寒、缓解疼痛的作用，用于腰酸背痛、关节炎、慢性胃痛、腹泻、神经痛、畏寒症均有显效。

血热型：相当于丘疹性湿疹，中医称之为粟疮或血风疮。遍身起红丘疹、剧痒难忍、抓破出血。舌质红，苔薄白。多因湿热内蕴，外受于风，热重于湿所致。需清热凉血，祛风除湿，可服用凉血除湿汤。

痔疮是一种位于肛门部位的常见疾病，任何年龄都可发病，素有十男九痔”、“十女十痔”的说法。中医认为，引发痔疮的原因有很多，比如说久坐、缺乏运动等。中医治疗痔疮的效果比较好。

脚臭虽不是什么大问题，但会让人尴尬难受。脚臭是因为脚心汗腺多容易出汗在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。防治脚臭也有很好的方法。

年轻心态要保持，清淡饮食多运动，常喝山楂红糖汤，活血化瘀又养颜。血瘀体质常见表现为肤色晦暗，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗等，常以长斑、瘀点为特征。血瘀质的人一开始只是感觉不适，有的出现颈肩腰腿疼痛、月经不调等。

疖好发“危险三角区”和头、面、颈、腋下、臀部等常受摩擦的部位，“危险三角区”处的疖如果被挤压或挑刺，病菌容易随血液回流到头颅内，引起海绵窦栓塞或颅内脓肿，出现寒颤、高热，甚至昏迷等，严重者可能导致死亡。所以不要随意挤压、触摸“危险三角区”的疖。

冬季天气寒冷，是冻疮的高发季节。冻疮是因为气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重的人可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后可自愈，但易复发。那么冻疮怎么治？

一般情况下，发生跌打损伤，首先要到医院拍片子，如果没有骨折、脱位，也没有发生皮肤破损，就可以用定痛膏来进行治疗。定痛膏的配方目前处于保密状态，主要包含红花、乳香、没药、当归、土鳖虫及冰片等药材。

中医认为，瓜蒌叶甘、微苦，性寒，归肺、胃、大肠经，不仅具有清热化痰、宽胸散结、润肠通便的功效。还能入肝经，疏肝润燥，平肝缓急。配伍活血化淤的红花、清热解毒的甘草，可治疗带状疱疹。

带状疱疹进入了多发季节，50岁以上的中老年人最容易感染。患病后首先要注意休息，在抗病毒治疗、提高免疫力的同时，采用中医清肝火去湿热的汤剂，疾病好得快。

目前很多患者们都非常关注牛皮癣的治疗问题，这是因为患者们都患有了牛皮癣的疾病，而且牛皮癣给患者们也带来严重的危害，但是患者们应该先了解牛皮癣的护理，因为这对牛皮癣的治疗有着很好的辅助作用。

脖子在我们的身体中起着至关重要的作用。因为脖子连接着我们的头脑与身体，是人体重要的纽带。而脖子最容易发病的部位就是颈椎，颈椎病会严重影响人的身体健康，带来巨大痛苦。

皮肤瘙痒不是什么大病，但是痒起来能让人抓狂。中医专家认为，人体是一个整体，皮肤瘙痒多与脏腑气血失调、内生湿热等有关，外因常与风、湿、热等相关，肌肤气血不和是瘙痒的病理基础。因此，缓解肌肤瘙痒应从解除体内湿热入手。