50岁以后，4件事不能再马虎！

近年来，癌症患病人数逐年攀升，据数据统计，我国每年新增癌症患者超过450万。平均每天有6600人死于各类癌症疾病。肿瘤专家忠告我们，50岁以后，4件事不能再马虎，否则癌症可能会光临到我们！到底为什么癌症会如此青睐于中老年人呢？

一、为什么有些人刚退休就患癌？

1、致癌因素累积：退休之前，我们忙于工作，为了实现自我价值，为了提供家人更好的生活水平，我们努力工作，拼打事业，经过多年工作，身体也会严重透支。再加上现在的生活环境不断恶化，很多不可抗的因素对我们身体也造成不同程度的伤害。还有自己的一些不良生活习惯，经过长年累月的累积后，导致身体不断受到侵蚀，终引发癌症。

2、身体器官功能减退：随着年龄增长，我们身体的各个器官功能也开始逐渐减退，身体排毒能力减弱，免疫力降低，容易受到癌症侵袭。

3、端粒不段缩短：端粒是染色体末端的保护结构，随着年龄增长，端粒不断缩短，导致细胞分裂次数减少，从而引发癌症。

二、50岁以后，这4件事务必做好！

1、保持健康的体重：肥胖是癌症的重要危险因素，保持健康的体重可以降低癌症发病率。

2、减少接触致癌因素：尽量避免接触放射线、化学物质、致癌病毒等致癌因素，降低患癌风险。

3、定期针对性的体检：定期进行有针对性的体检，如结直肠镜、低剂量胸部CT、钼靶等，及早发现癌症隐患。

4、提高自身免疫力：加强锻炼，保持良好的作息和饮食习惯，以提高自身免疫力，增强身体对癌症的抵抗力。

总之，50岁以后，我们要更加关注自己的身体健康，做好预防工作。每天有6600多人死于癌症，这是一个触目惊心的数字。让我们共同行动起来，为自己的健康保驾护航，让我们的生活更加美好！

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