如何科学预防癌症？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

人活一世，忙碌是常态，白天忙，晚上还在忙，忙忙碌碌中，人们在主观上对身体出现的某些异常的感知敏感度可能会下降，或者尽管感知到了某种不适或异常，但因为忙碌导致的有意无意的对身体异常的“忽视”，促使了很多疾病发生。而癌症是一种与我们生活环境及生活方式息息相关的疾病，树立正确的预防癌症观念尤为重要，想在“忙碌”中实现癌症预防需从以下方面做起：

一、改善生活环境，改正不良习惯。

远离生活环境中的可能致癌因素，生活中建议戒烟和不要酗酒。世界卫生组织提出通过合理的生活饮食习惯预防癌症的5条建议：避免动物脂肪；增加粗纤维；减少肉食；增加断鲜水果和蔬菜；避免肥胖。

二、定期进行健康检查。

健康检查可以发现早期肿瘤及癌前病变，如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、口腔白斑、慢性迁延性肝炎、子宫颈糜烂、长期皮肤破溃和瘢痕等，早期发现能够大幅度降低某些肿瘤的发生率也有帮助。

三、锻炼身体，提高免疫功能和抗病能力。

适当的锻炼可以避免很多疾病的发生。研究证实，对正气不足的人及时加以锻炼和调理，能够有效减少肿瘤的发生。

四、了解癌症科普知识，提高预防意识

恶性肿瘤的发生是一个逐渐演变、多因素影响的过程。人体某些器官的一些良性病变容易使细胞异常增生，某些异常增生具有恶性变化的倾向，称为癌前病变。如：纤维囊性乳腺病、慢性子宫颈炎、慢性胃溃疡、慢性皮肤溃疡、慢性胆囊炎合并结石等。

以下疾病发展到一定时候容易转化为癌症：1慢性萎缩性胃炎、胃溃疡。2粘膜白斑，常见于口腔、食管、外阴、宫颈、阴茎等部位。3乳腺囊性增生、乳腺导管内乳头状瘤。！慢性结肠炎、家庭性多发性结肠息肉。5慢性食管炎、食管及贲门粘膜上皮非典型增长增生。6慢性迁延性病毒性肝炎、肝硬化。7宫颈非典型性上皮增生、重度宫颈糜烂。8皮肤慢性溃疡或瘘管、皮肤角化症。9鼻咽粘膜非典型性增生及鼻息肉。0痣发生体积增大、颜色加深、溃破出血等现象。11睾丸下降不全或隐睾、包皮过长或包茎。以上症状一旦出现在我们身上，就应该引起重视，尽快去专业的医院就诊。

科学预防癌症，从我们的正确认知和良好的生活习惯开始！

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