女性必知的乳腺健康

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

全世界每年有120万妇女发生乳腺癌，50万死于乳腺癌，2014年共有235030名女性被诊断为浸润性乳腺癌，40430名女性死于乳腺癌；20岁以前少见、35岁以后发病率迅速上升，多发45～50岁，尤其以更年期和绝经期前后的妇女多见。乳腺癌常被称为“粉红杀手”，其发病率位居女性恶性肿瘤的首位，男性乳腺癌较为少见。随着医疗水平的提高，乳腺癌已成为疗效较好的实体肿瘤之一。

乳房是我们女性生命的摇篮，高贵而神圣的器官，它象征着生命的源泉，也是美和爱的标志。今天我们来谈一谈如何保养乳腺健康！

乳腺问题的预警：1.乳房的形状大小发生改变；2.乳房皮肤红，出现凹陷；3.触摸有包块；4.乳房有红肿，溃疡等不适表现；4.乳房有分泌物流出；5.乳房出现疼痛感。

乳腺疾病产生的来源：1.焦虑，压力大；2.情绪不稳定，经常动怒；3.饮食不当，喜欢吃辛辣的食物；4.肝气不舒，气机不畅，抑郁，郁闷。

日常乳腺的养护：1.定期乳腺检查；2.不要生气，保持情绪稳定；3.早睡早起，少熬夜，保持良好的生活态度；4.多吃水果蔬菜，饮食清淡；5.坚持锻炼；6.坚持泡脚；7.多喝水，少吃辛辣刺激的食物。

保持健康的生活方式：运动对预防乳腺疾病有很大的帮助，它可以帮助改善免疫系统和减少激素的不平衡。同时，保持健康的体重和饮食也很重要，避免高脂肪饮食和吸烟。

控制雌激素暴露：长期使用激素类药物，如避孕药和替代激素疗法，可能会增加乳腺癌的风险。因此，应该在医生的指导下使用这些药物。

进行定期的乳房检查：乳房X线检查 和乳房超声波检查是诊断乳腺疾病的有效方法。频繁的乳房自检和定期的医学检查也很重要。

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