肿瘤病友应对疾病方式与心理调节方法

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

1.不要害怕：直面肿瘤，正面迎战！主动积极的与医生讨论，不要恐慌！

相信实证医学：遵循实证医学证据和通过主管医生临床经验所制定的治疗方案；

有效的医患沟通：与医生沟通自己和家人的期望，积极参与决策，努力达成双方共识。

2.治疗它：精准治疗！听从医生的建议，不要大意！

对症下药，打造专属治疗：医疗团队将根据患者的整体状况、肿瘤分期和细胞形态、特殊基因等，结合临床医学科学研究和跨学科技术，准确制定个体化治疗方案，提高治疗效果。

自我管理和把握治疗机会：在治疗期间，做好自我管理，掌握自己的身体状况，积极寻求帮助，寻找减轻副作用和自我护理的方法，以减少治疗对生活的影响。

3.打败它：迈向康复！要坚持治疗，不中断！

治疗贵在坚持：治疗过程中，坚持不中断是很重要的！若有任何不适的症状或其他考量，应与医护人员讨论，不要随意自行停止治疗。

饮食满分抗癌加分：营养对肿瘤病人的重要性不言而喻，请把握以均衡饮食为基础、营养素的摄取比例要适当、善选食材三大原则。

定期锻炼可确保身心健康：定期锻炼有助于预防肌肉萎缩，减少治疗副作用，提高生活质量。你可以在医生的建议下选择合适的锻炼方法，养成每天20，30分钟的锻炼习惯，如慢跑、骑自行车、游泳、散步、做瑜伽等，并在这段时间内随时调整锻炼强度。关键是要坚持不懈。

保持充足的睡眠，储存能量，对抗癌症：充足的睡眠和规律的作息是保持健康的重要途径！睡眠是增强免疫力的好方法，理想的睡眠时间是每晚7到8个小时。

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