郑州比较好的心理咨询机构？心自由教育：怎样让孩子放下手机

　　郑州比较好的心理咨询机构？心自由教育：怎样让孩子放下手机？读二年级的儿子沉迷于玩手机，经常整晚玩，我觉得现在几乎着迷了，孩子马上就要上三年级了，怎么办？如何让孩子放下手机？

　　现在手机很常见，初中生有手机也很正常，很多孩子平时都是“机不离身”。父母讨厌铁不成钢，想了很多措施“堵”孩子玩手机，但效果并不理想。

　　如何让孩子放下手机？

　　1.没收手机或限时玩手机。

　　对于孩子玩手机成瘾的问题，现在已经不是个例了，而是普遍存在的问题。原因是手机确实有太多人的地方。比如游戏，比如聊天，比如各种软件APP。

　　我们成年人总是离不开手机，都成了低头族，别说孩子了。但话说回来，当我们应该认真做一件事时，我们肯定会选择认真做事，而不是沉迷于手机。

　　因此，作为父母，我们严格控制孩子玩手机的时间，每天只允许他玩多久，并清楚地告诉他。若不守规矩，则强行没收手机。初中生，手机一定是父母买的，没收等他上高中再玩还不晚。

　　父母为孩子树立榜样。

　　父母不应该一边禁止孩子玩手机一边一直离不开手机。甚至有些父母一个人带两三部手机，各种生意都很忙。孩子很难相信你的话。即使你真的很忙，也要在孩子面前少玩手机，多交流，多交流，听听孩子的真实想法。从侧面倾听孩子们对未来的计划。对高中的期望，对大学的渴望等等。

　　3.帮助孩子培养兴趣爱好。

　　父母通常可以帮助孩子培养多的兴趣、阅读、篮球、足球、书法、绘画等，孩子有其他兴趣，兴趣也可以给孩子带来满足感和成就感，自然不需要从游戏中找到满足感，玩游戏的时间也会减少。

　　多安排孩子参加一些活动。

　　假期期间，家长要多带孩子出去旅游，让孩子开阔视野，增长见识。例如，带孩子去野餐、博物馆和其他有教育意义的景点；通常在完成家庭作业后，鼓励他和孩子们一起锻炼，这些健康快乐的活动将填补孩子们的业余时间。孩子们对充满好奇，参加丰富多彩的娱乐活动比在家玩游戏有趣。

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