全面公开：沈阳哪家男科医院好-沈阳治男性不育好的男科？

　　全面公开：沈阳哪家男科医院好-沈阳治男性不育好的男科？少精症是生活中比较常见的一种不育症疾病，患者在积极治疗的同时也应该做好日常护理。那么饮食方面又该注意什么呢？

　　我们都知道男性生育的关键之一就是精子质量的好坏。但是如果精子的数量过少也会造成男性不育。那么患者在积极治疗的同时该如何护理呢？

　　少精症的护理方法

　　阴囊降温

　　睾丸中的曲精管是精子生成的场所，其对温度变化非常敏感，阴囊部过热会抑制精子的生成和成熟，造成精液中精子数量减少或活动能力降低。因此少精症患者应尽量多穿裆部宽松的内裤和外裤，尽量不要热水浴或蒸汽浴等，以预防阴囊部温度过高，影响睾丸生精功能。

　　戒烟、酒

　　烟草燃烧过程中可生成对患者身体有害的物质，能够抑制胆碱乙酰基转移酶，而胆碱乙酰转移酶可促进精子生成与活动，此外长期大量饮酒可加重少精症患者病情，因此患者需戒烟、戒酒。

　　饮食护理

　　少精症患者宜多吃含精氨酸食物，精氨酸有利于精子的生成和代谢，含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、西瓜、南瓜等。也可多吃动物肝脏、蛋类及贝类等海鲜食物。

　　房事适度

　　少精症患者需要进行有规律的性生活，一定要避免禁欲或者房事过频的情况，禁欲会使得精子生成缺少必要刺激，房事过频则可引发造精功能不良。

　　少精症的饮食原则

　　含赖氨酸的食物

　　赖氨酸是精子形成的必要成分，少精症患者可多吃一些含赖氨酸高的食物，如鳝鱼、泥稣、鱿鱼、带鱼、嫚鱼、海参、墨鱼、蜗牛、山药、银杏及豆制品等。

　　含精氨酸的食物

　　精氨酸有利于精子的生成，可以提升精子质量，增强精子活力，因此少精症患者可以多吃如鳝鱼、墨鱼、泥歙、蚕蛹、鸡肉、海参、章鱼、冻豆腐、紫菜及豌豆等富含精氨酸的食物。

　　含钙的食物

　　钙离子是人类精子功能的主要调节剂，能够刺激未成熟精子成熟，所以少精症患者宜多吃如蛋黄、虾皮、咸蛋、大豆、海带、芝麻酱以及乳制品等含钙丰富的食物，有益于精子的生成。

　　含锌的食物

　　男性缺锌可导致性欲及性功能减退，且锌元素有促进精子生成和提高精子的质量的功能，因此少精症患者可以多吃一些富含锌的食物，如牡蛎、牛奶、牛肉、猪肝、鸡肝、鸡肉、蛋黄、谷类、贝类、花生、豆类、马铃薯及红糖等。

　　辽宁附一医院秉承以科技为先导，以人才为根基，以创新铸品牌的发展理念，较好展现辽宁附一医院专病专治的医疗优势，全体医生致力于男科病的专研和临床医治，获得了所有男科病患者的一致信赖、以及支持跟社会的认可。

　　男性患有男科病并不是什么不能启齿的事情，大家也不要因为觉得不好意思而不愿意去医院进行治疗，要知道医院的医生每天接诊的患者就是患有各种男科病的人群，因此，男科病患者可以放心的去医院就诊。辽宁附一医院。

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