本地热度:上海心理咨询去哪里好公开宣布—上海九龙医院专业心理科

　　本地热度：上海心理咨询去哪里好公开宣布—上海九龙医院专业心理科1、上海九龙医院精神心理科2、上海第-医院心理科3、上海精神心理诊疗中心4、上海心理医生哪家好。本院精神心理科主治疾病包括：精神分裂症、精神障碍、癫痫，双相情感障碍、躁狂症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、躯体化障碍、强迫症、失眠症、头晕头痛、神经衰弱、植物神经紊乱、心理障碍等精神心理疾病。

　　有时候心理咨询能令你获益的征兆并不那么明显，有些征兆可能并不那么容易察觉。如果你考虑过(或一直在考虑)要不要去做心理咨询，以下5个征兆的出现可能预示着这是一个合适的时机：

　　01、你想要改善自己的沟通技能

　　无论是和伴侣、家人、同事还是其他人在一起的时候——你都觉得自信笃定的沟通对你而言并不容易。或者，你可能开始意识到自己容易误解别人的话。心理咨询能作为一个好的起点，去解决部分这类问题。心理咨询也是一个理想的空间，去发展更好更健康的沟通技巧。

　　02、你感到“被困住了”

　　你会觉得生活很难向前吗？还是你觉得自己正处于人生的十字路口？这些感觉可能正源于你“被困住”的感觉。如果真是这样，很可能会影响你的心理健康。去做心理咨询可以帮助你对于目前的生活轨道更加清晰。

　　03、一些看似很“小”的状况也会让你发作

　　你是否比以前更容易烦躁？你周围的人总是惹恼你吗？还是这些人或事比以前让你更容易恼？这些都预示着你心里可能有一些什么在发生。心理咨询师可以帮助你界定这些情绪、进行处理，并用更高效的方式来疏导这些愤怒或懊恼的感受。

　　04、你感到疲倦，很难“清空头脑”

　　你是否感觉被生活压倒了？或者生活中近期发生了什么？好像有些难以承受？心理咨询可以帮助你减轻这种负担，并与其他人分担。

　　05、……其实，不需要有什么征兆

　　寻求帮助永远不要嫌太早。你不需要等到生活中发生了很“糟糕”或者“困难”的事情之后，才去寻求心理咨询的帮助。心理咨询是一个空间，在这里你能更好地了解自己、成长、学习。心理咨询是通往你内心世界的旅程。很棒的一点是：你不用独自一人冒险。

　　上海九龙医院在焦虑症治疗方面具备显著的优势和特色，能够为患者提供全面、专业、个性化的治疗服务。在这里，患者不仅能够得到专业的治疗，还能感受到家一般的温暖和关怀。相信在未来的日子里，上海九龙医院心理医院将继续为更多的患者带来希望和光明。

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