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2025-05-16 14:48:16 上海九龙医院精神心理科

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  在忙碌的现代生活中,失眠已悄然成为许多人生活的一部分。夜晚,当整个世界都沉浸在宁静的梦乡时,失眠者却辗转反侧,难以入眠。也许有人认为,偶尔失眠并无大碍,不过是生活中的小插曲。但实际上,失眠是身体发出的红色警报,它所带来的危害远超我们的想象。

  长期失眠对心理健康的冲击也不容小觑。失眠往往与焦虑、抑郁等情绪障碍相互影响,形成恶性循环。长期失眠会使人陷入焦虑、抑郁的情绪中,而焦虑、抑郁又会进一步加重失眠症状。长期处于这种不良情绪中,会严重影响心理健康,降低生活质量,甚至可能导致自,杀等极端行为。

  睡眠对于身体的新陈代谢也有着重要影响。长期失眠会打乱身体的生物钟,影响激素的正常分泌,导致新陈代谢紊乱。这可能会引发一系列问题,如血糖波动、脂肪代谢异常,进而增加患糖尿病、肥胖症等代谢性疾病的风险。

  失眠绝不是一件小事,它是身体发出的危险信号,提醒我们要关注自身的健康。如果你正遭受失眠的困扰,不要忽视,应及时调整生活方式,改善睡眠环境。若失眠问题持续存在,务必寻求专业医生的帮助,找出失眠的根源,进行针对性治疗,以免对身体造成更严重的损害。

  上海九龙医院为患者提供温馨舒适的就医环境,为患者提供良好的就医体验。院内贴心服务,倡导“用心倾听、细心诊断、耐心解答、精心治疗、热心服务”的全程贴心服务,实行“一对一诊室、导诊全程陪同”等人性化服务,减轻患者的就医压力。

  还可线上预约,为了更好的帮助广大患者前来就诊,医院建立网络预约挂号和无假日门诊服务,患者不用出远门就能预约挂号,随时预约前来就诊,满足了上班族、学生等不同人群的就诊需要,为患者提供诸多便捷。

  上海九龙医院在心理治疗方面具备显著的优势和特色,能够为患者提供全面、专业、个性化的治疗服务。在这里,患者不仅能够得到专业的治疗,还能感受到家一般的温暖和关怀。相信在未来的日子里,上海九龙医院心理医院将继续为更多的患者带来希望和光明。

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