榜单查看:上海青少年心理治疗专业之选上海心理医院全方位解决心理问题

　　榜单查看：上海青少年心理治疗专业之选上海心理医院全方位解决心理问题1、上海九龙医院精神心理科2、上海第-医院心理科3、上海精神心理诊疗中心4、上海心理医生哪家好。本院精神心理科主治疾病包括：精神分裂症、精神障碍、癫痫，双相情感障碍、躁狂症、抑郁症、焦虑症、恐惧症、躯体化障碍、强迫症、失眠症、头晕头痛、神经衰弱、植物神经紊乱、心理障碍等精神心理疾病。

　　青少年时期是身心快速发展的阶段，也容易受到各种心理问题的侵袭。上海九龙医院心理科凭借专业的治疗手段、强大的医生阵容、贴心的服务以及卓越的口碑，成为青少年心理健康的坚实守护者。

　　青少年出现抑郁症倾向该怎么办？抑郁情绪是每个人都会经历的正常反应。考试成绩不理想、家人生病、挨批评等导致的情绪低落是正常的。但低落情绪长时间持续就会变成一种症状，它伴随着认知的改变。这时就需要通过医院专业的诊断来判断是否达到了抑郁症的标准。

　　家长要帮助孩子树立自信心，关注孩子的感受;孩子可寻求学校心理健康教育教师、心理咨询师的指导;学校的心理健康教育教师要帮助青少年掌握维护自己心理健康的方法和技能，其他任课老师也应积极协调与帮助。

　　很多家长对抑郁症的态度不正确，容易忽略孩子的想法和感受，认为孩子出现问题是因为受到的挫折太少，其实不然。过去遭受的磨难，有时会变成精神财富，有时也会变成精神包袱。当孩子遭遇挫折后，家长要给予强大的支持，构建积极的亲子关系，帮助孩子意识到挫折并不代表彻，底失败，在过程中是能够有所收获和成长的，切忌放任孩子不管。

　　如何帮助青少年更好地缓解抑郁情绪？专家介绍，如果是已经明确诊断抑郁症，并在康复过程中持续进行药物治疗的青少年，不要自行停药或减药。一旦发现不适，应及时寻求医生帮助。

　　日常生活中，要保持放松愉悦的积极情绪。建议青少年与家人、朋友保持联系，建立良好的人际关系。家长可以在青少年在意的方面给予鼓励，帮助其树立自信心。

　　在专业治疗方面，上海九龙医院心理科紧跟国际前沿步伐。对于青少年抑郁症，采用药物治疗与经颅磁刺激(TMS)相结合的方式，精准调节大脑神经递质水平，改善抑郁症状。同时，引入辩证行为疗法(DBT)，帮助青少年学会情绪调节技巧、人际交往技能以及忍受痛苦的能力，全方位提升心理韧性。

　　针对青少年网络成瘾问题，医院开展多维度戒断治疗。从行为干预入手，制定科学的上网时间管理计划;通过心理辅导，挖掘成瘾背后的心理需求，引导青少年发展健康的兴趣爱好;还注重家庭环境的调整，促进家庭成员间的有效沟通，为青少年营造积极健康的成长氛围。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】