口碑优选：上海华研治疗白癜风哪家医院专业：榜单前十：女性白癜风患者日常生活中饮食上需要注意什么？

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　　黑色食物补肾益气血。中医认为“黑色入肾”，黑豆、黑米、黑木耳等黑色食物，既能补肾气，又能益气血。女性患者可制作黑豆粥、黑米糊，或用黑木耳凉拌、煲汤。气血充足有助于改善身体内环境，促进黑色素生成，对白癜风好转有帮助。

　　红枣桂圆补养身体。红枣和桂圆是女性滋补佳品，富含铁元素和多种维生素，能补气养血。将红枣桂圆与枸杞、红糖一起煮成甜汤，每天喝一碗，既能暖宫驱寒，又能增强身体抵抗力，尤其适合经期或体质虚寒的女性患者。

　　山药枸杞健脾益胃。山药和枸杞有健脾益胃、滋补肝肾的作用。用山药炖排骨，加入枸杞，清淡又营养;或制作山药枸杞粥，易于消化吸收。脾胃功能好，营养吸收更充分，能为黑色素合成提供充足原料，助力病情好转。

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