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　　避免皮肤外伤。青少年喜欢运动，但运动时不注意防护就容易受伤。打篮球、踢足球时，记得佩戴护腕、护膝等防护装备;使用刀具等尖锐物品时要小心，避免割伤。生活中也要注意，比如上下楼梯别打闹，防止磕碰。一旦皮肤受伤，要及时清洁消毒，避免伤口感染诱发白癜风。因为皮肤受损后，免疫系统可能出现异常，错误攻击黑色素细胞，导致白斑出现。

　　做好防晒措施。紫外线过度照射会损伤黑色素细胞，青少年户外活动多，防晒尤为重要。夏天出门，提前涂抹温和的防晒霜，戴上宽檐帽子、太阳镜，穿防晒衣。如果要长时间在户外，尽量选择清晨或傍晚，避开紫外线强烈的时段。不要觉得麻烦就忽视防晒，长期暴晒不但会晒伤皮肤，而且可能成为白癜风的诱因。

　　远离刺激性物质。一些劣质文具、护肤品可能含有有害化学物质，青少年要避免使用。比如有刺鼻气味的橡皮擦、香味过浓的修正液，都可能刺激皮肤。选择护肤品时，要用正规品牌、成分温和的产品，别因为追求新奇而使用三无产品。减少皮肤与刺激性物质的接触，才能保护皮肤健康，预防白癜风。

　　实力强劲：上海华研哪家医院治白癜风好：特别关注：青少年日常生活中如何预防白癜风？做好这三方面的日常防护，能有效降低患病几率。

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