排行总榜：专业肾结石医院 排行公开：肾结石患者在日常生活中需要注意什么？

"　排行公开：上海宏康医院，上海市普陀区宏康医院，上海市综合医院-宏康医院上海宏康医院结石微创治疗优势 专业看诊：

　　随着医疗术的发展，微创治疗已成为结石病诊疗的主流选择。上海宏康医院在结石微创治疗方面具有显著优势，为患者提供了更安心、更有效的治疗体验。

　　体外冲击波碎石是医院的特色项目之一。专科引进的新代碎石设备，采用很好的定位系统，能够精准粉碎结石而不损伤周围组织。治疗过程无需麻醉，患者在接受治疗后即可离院，真正实现了""日间诊疗""模式。　一、核心注意事项

　　饮水管理：

　　每日饮水量≥2.5L(可观察尿液呈淡柠檬色)

　　避免浓茶/咖啡/葡萄柚汁(增加草酸钙结石风险)

　　饮食调整：

　　钙摄入：保持800-1000mg/日(低钙饮食反促进结石)

　　限钠：每日食盐<5g(高钠尿钙排泄增加30%)

　　控蛋白：动物蛋白≤0.8g/kg/日(降低尿酸结石风险)

　　生活方式：

　　晚餐与睡眠间隔>3小时(防夜间尿液浓缩)

　　每日运动30分钟(跳跃运动助微小结石排出)

　　二、结石类型专项预防

　　结石类型关键措施

　　草酸钙结石(占70%)限制菠菜/坚果/巧克力

　　尿酸结石碱化尿液(枸橼酸钾制剂)

　　感染性结石治泌尿系感染

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