本周严选：专业肾结石医院 公开播报：有肾结石后需要注意什么

"公开播报：上海宏康医院，上海市普陀区宏康医院，上海市综合医院-宏康医院上海宏康医院结石微创治疗优势 专业看诊：

　　随着医疗术的发展，微创治疗已成为结石病诊疗的主流选择。上海宏康医院在结石微创治疗方面具有显著优势，为患者提供了更安心、更有效的治疗体验。

　　体外冲击波碎石是医院的特色项目之一。专科引进的新代碎石设备，采用很好的定位系统，能够精准粉碎结石而不损伤周围组织。治疗过程无需麻醉，患者在接受治疗后即可离院，真正实现了""日间诊疗""模式。如果您患有肾结石，以下是一些需要注意的事项，以帮助管理病情和预防复发：

多饮水：

每天至少饮用2-3升水，以稀释尿液，减少结石形成的风险。多喝水还可以帮助已形成的结石排出体外。

饮食调整：

减少高草酸食物的摄入：如菠菜、甜菜、草莓、巧克力等。草酸钙结石患者尤其需要注意这一点。

减少高嘌呤食物的摄入：如动物内脏、海鲜、啤酒等。尿酸结石患者应特别注意。

控制蛋白质摄入：尤其是动物蛋白，高蛋白饮食会增加结石形成的风险。

适量补钙：正常饮食中的钙摄入不会增加结石风险，但过量补钙可能会导致含钙结石的形成。建议通过食物摄取钙，如牛奶、豆制品等。

避免高盐饮食：

高盐饮食会增加尿液中钙的排泄，从而增加结石形成的风险。建议每日盐摄入量控制在5克以下。

适当运动：

适当的运动有助于促进新陈代谢和结石的排出。建议选择低强度的运动，如散步、慢跑、太极拳等，避免剧烈运动对肾脏造成损伤。

定期复查：

定期到医院进行复查，观察结石的大小变化。如有不适，应立即就医。

遵医嘱治疗：

根据医生的建议，按时按量服用药物。医生可能会开具排石药物、止痛药等，以帮助缓解症状和促进结石排出。

避免久坐：

长时间坐立会增加结石形成的风险。建议定期起身活动，避免长时间保持同一姿势。

注意个人卫生：

保持良好的个人卫生习惯，预防尿路感染，因为尿路感染可能会加重肾结石的症状。

避免高糖饮料：

高糖饮料会增加尿液中钙和尿酸的浓度，从而增加结石形成的风险。建议少喝或不喝甜饮料和碳酸饮料。

通过以上措施，可以有效管理肾结石，减少复发的风险。如果出现严重症状或结石无法自行排出，应及时就医，接受专业治疗。

"

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】