本地热搜：专业种植牙医院 哪些生活习惯会加剧牙龈炎？

"本地热度：上海宏康医院，上海市普陀区宏康医院，上海市综合医院-宏康医院，上海市医保定点单位，支持医保报销（补牙、拔牙、牙周治疗等基础项目均可使用医保）

规模布局：口腔科位于医院三楼，独立诊疗室面积达1500平方米，配备现代化诊疗环境牙龈炎是一种常见的口腔疾病，主要表现为牙龈红肿、出血等症状。不良的生活习惯会加剧牙龈炎的发展。以下是一些可能加剧牙龈炎的生活习惯：

不良的口腔卫生习惯：

不定期刷牙或刷牙方法不正确：无法有效清除牙菌斑和食物残渣，导致牙龈炎加重。

缺乏使用牙线和漱口水：这些辅助工具能有效清除牙缝中的食物残渣和细菌，减少牙龈炎的发生。

不良的饮食习惯：

高糖饮食：糖分摄入过多会导致口腔细菌滋生，增加牙菌斑的形成，从而加重牙龈炎。

缺乏均衡营养：缺乏维生素C、钙、磷等营养素，可能导致牙龈组织营养不良，降低抵抗力。

过多摄入刺激性食物和饮料：如辛辣、油腻、过酸、过甜的食物以及含咖啡因的饮料，可能对牙龈产生刺激，加重炎症。

不良的生活习惯：

吸烟：烟草中的有害物质会刺激牙龈组织，破坏牙龈组织的血液供应，影响牙龈炎的康复。

饮酒：酒精可能对牙龈组织产生刺激，加重炎症。

缺乏运动：长期缺乏运动导致机体免疫力下降，容易引发口腔疾病。

睡眠不足和压力过大：长期睡眠不足和压力过大可能导致机体免疫力下降，影响牙龈组织的健康。

其他不良习惯：

咬硬物：如咬指甲、咬笔、咬硬壳食物等，会增加牙周组织的负担，导致牙龈损伤。

夜间磨牙：会导致牙齿严重磨损，增加牙周组织负担，加重牙龈炎。

为了预防和缓解牙龈炎，建议保持良好的口腔卫生习惯，均衡饮食，远离刺激性食物和饮料，并养成健康的生活方式。定期进行口腔检查，及时发现和治疗牙龈炎，也是预防疾病加重的重要措施。

"

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】