重要报道：上海结石医院宏康 重要科普肾：结石的致病因素

" 　本周重点：上海宏康医院结石预防与健康管理特色 1.在日常生活中，有些人喜欢吃蔬菜和水果，认为它们可以补充身体所需的维生素和一些微量元素，但长期食用富含草酸的食物。体内大量草酸的积累会导致肾结石。菠菜、豆类、葡萄、可可、茶、橙子、西红柿、土豆、李子、竹笋等人们普遍喜欢吃的东西是含草酸较高的食物。

2.如今，许多人喜欢吃一些海鲜产品或动物内脏，但长期大量饮食会摄入过多的嘌呤物质。嘌呤进入体内后，应进行新陈代谢。它代谢的很终产物是尿酸。尿酸可促进尿液中草酸盐的沉淀。如果一次吃太多富含嘌呤的食物，嘌呤代谢异常，草酸盐会沉积在尿液中形成肾结石。

3.鉴于肾结石的主要原因是什么，专家指出，有些人喜欢素食，有些人喜欢吃肉，各种动物的肉，尤其是肥猪肉，都是脂肪食物。多吃体内脂肪不可避免地会增加，脂肪会减少结合在肠道中的钙，从而导致草酸盐的吸收增加，如果一旦排泄功能故障，如出汗、饮用水、尿少，肾结石很可能在这种情况下形成。"

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