4月推荐！四川肝病医院口碑前十“热榜更新”春天宜养肝，给肝补点它爱吃的食物！

4月推荐！四川肝病医院口碑前十“热榜更新”春天宜养肝，给肝补点它爱吃的食物！四川治肝病好的医院：1.四川中医肝病医院2.四川肝病治疗医院3.四川专业肝病医院。春季养肝正当时，该更新一下自己的养肝食谱了！今天四川中医肝病医院给大家推荐一些对肝脏很好的食物，大家日常可以适当的补充一些。

01十字花科蔬菜

常见的有：花椰菜、卷心菜、白菜、白萝卜等，可以增加肝脏的解毒功能，防止癌变。

02海藻类食物

常见的有：紫菜、海带等，能够防止人体吸收有毒的重金属，帮助肝脏排毒解毒。

03豆芽

豆芽含有丰富的蛋白酶，可以帮助我们消化，有利于肝气疏通。

04富含硫化物的食物

常见的有：洋葱、韭菜、大蒜等，能够帮助肝脏解毒。

05菌类食物

常见的像：木耳、蘑菇、银耳等，它们含有丰富的硒元素，可以帮助提高人体的免疫力。

04浆果类

常见的比如：草莓、蓝莓等，可以抗氧化，帮助肝细胞代谢。

不过还是要提醒大家，食物主要是帮忙调理预防肝脏方面的疾病。如果已经出现了明显的肝区不适、黄疸，或者有乙肝、丙肝、脂肪肝等病史的朋友，还是需要根据自身的情况定期检查，及时治疗。

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