经常反酸烧心？小心胃食管反流与食道癌的关联，南京太乙堂中医医院提醒

胃食管反流是常见的消化问题，但长期不控制，可能与食道癌的发生存在关联。今天，南京太乙堂中医医院就来和大家聊聊这一话题，帮助大家重视反流的长期影响。

胃食管反流是指胃里的胃酸、胃蛋白酶等内容物反流到食道，刺激食道黏膜。偶尔反流很常见，比如吃太饱或弯腰时出现反酸、烧心，但长期频繁反流（每周超过2次）就属于胃食管反流病。此时，胃酸会反复损伤食道下段的黏膜，导致黏膜充血、糜烂，形成反流性食管炎。

若反流性食管炎长期不干预，食道黏膜在胃酸的持续刺激下会发生变化：正常的鳞状上皮被柱状上皮取代，形成“巴雷特食管”——这是一种癌前病变，虽然本身不是癌，但发展为食道癌的风险比普通人高。研究显示，有巴雷特食管的患者，食道癌发病率是普通人群的10-30倍。

胃食管反流的典型症状是反酸、烧心（胸骨后烧灼感），部分人还会出现吞咽不适、咽喉异物感。很多人认为“反酸不是大病”，忍忍就过去了，却忽视了长期反流对食道的慢性损伤。

控制胃食管反流，降低相关风险，需要从生活习惯入手：少吃辛辣、油腻、过甜的食物，避免刺激胃酸分泌；吃饭不要太饱，睡前3小时不进食，减少夜间反流；睡觉时适当抬高床头，利用重力减少反流；肥胖人群注意减重，因为腹部压力大会加重反流。若症状频繁，应及时到医院咨询，避免病情进展。

南京太乙堂中医医院关注胃食管反流与食道癌的关联，通过科普宣传让更多人认识到反流的长期危害。医院的健康管理团队能为反流患者提供饮食和生活习惯的调整建议，帮助控制症状。

胃食管反流虽常见，但长期不控制可能埋下健康隐患。如果想了解更多相关知识，欢迎到南京太乙堂中医医院咨询。南京太乙堂中医医院愿与你一起，通过科学管理，减少反流伤害，守护食道健康。

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