每日资讯：如何有效预防慢性气管炎？太乙堂中医专家杜保国有方法

中国中医药研究促进会中医药传承发展工作委员会副会长，南京太乙堂杜保国主任，出身中医世家，十七岁行医，从事中医临床工作30多年，在临床实践中不仅深谙《黄帝内经》旨趣，而且兼通诸家之学，以“复方多法，综合运用，整体调节”为遣方用药原则，对各种内科疾病的治疗积累了丰富的临床经验。杜主任不仅辨证入微，而且立法用药确有特色。在中医常见病、疑难病诊治上积累了丰富经验，受到患者充分肯定。在长期临床治疗中，杜主任在慢性气管炎相关疾病诊治上多有创见。

慢性气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，它的发病率逐年上升，给人们的健康带来了很大的威胁。杜保国主任认为，预防慢性气管炎的关键在于加强自我保健。

首先，要注意保持室内空气的清新。室内空气污染是慢性气管炎的重要诱因之一，因此要保持室内空气的清新，可以经常开窗通风，使用空气净化器等设备，减少室内空气污染。

其次，要注意饮食调理。饮食对于预防慢性气管炎也有着重要的作用。要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，避免过度饮酒和吸烟等不良习惯。

同时，要注意保持良好的生活习惯。保持良好的生活习惯也是预防慢性气管炎的重要措施之一。要保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳，适当进行体育锻炼，增强身体的免疫力。

此外，要注意及时治疗呼吸系统疾病。呼吸系统疾病是慢性气管炎的主要诱因之一，因此要及时治疗呼吸系统疾病，避免疾病的恶化和转化为慢性气管炎。

总之，预防慢性气管炎需要从多个方面入手，加强自我保健，保持良好的生活习惯，及时治疗呼吸系统疾病，才能有效预防慢性气管炎的发生。

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