南京天佑儿童医院

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南京排名前列的儿科医院“TOP总榜公布” 南京治疗好的儿童抽动症定点医院

2025-10-26 17:29:07 南京天佑儿童医院

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南京排名前列的儿科医院“TOP总榜公布” 南京治疗好的儿童抽动症定点医院

  1. 避免过度关注与提醒

  抽动行为(如眨眼、耸肩、清嗓)是神经系统的异常放电,非儿童主观控制。家长需做到:

  不当面指出“别眨眼”“别耸肩”,避免强化行为;

  不因抽动表现责备或嘲笑孩子,防止自尊心受损;

  通过转移注意力(如递上一杯水、邀请玩游戏)自然中断抽动。

  2. 识别并减少诱因

  常见诱因包括:

  压力事件:考试、转学、家庭变故;

  感官刺激:强光、噪音、刺鼻气味;

  身体不适:感冒、过敏、睡眠不足;

  饮食因素:咖啡因(可乐、巧克力)、人工色素(某些糖果)。

  建议记录“抽动日记”,标注每次发作的时间、场景、强度,逐步找出个性化诱因。

  3. 规律作息的“稳定器”作用

  睡眠保障:小学生每日需9-11小时睡眠,初中生8-10小时,固定就寝与起床时间;

  运动安排:每日30分钟有氧运动(如游泳、骑自行车)可释放压力,但避免过度疲劳;

  屏幕管理:2岁前不接触电子屏幕,2-5岁每日≤1小时,6岁以上每日≤2小时,睡前1小时禁用。

  4. 学校沟通的“桥梁搭建”

  教师培训:向老师解释抽动症的非故意性,请求避免当众批评;

  同学教育:通过主题班会或绘本(如《抽动症小兔的烦恼》)帮助同伴理解;

  环境调整:申请坐在教室前排(减少视觉干扰)、允许考试时偶尔离座放松。

  南京天佑儿童医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的,多学科综合诊疗医院。是省、市医保定点医院。位于交通便捷的南京市鼓楼区中山北路307-1号。南京天佑儿童医院凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、先·进的医疗技术、标准化的服务流程,获得了良好口碑和大量赞誉。南京天佑儿童医院儿科以儿童行为发育疾病,儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主,为江苏省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。

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