医讯聚焦:南京自闭症儿科医院排名优质推荐(热搜热议)南京儿科医院哪家好

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　　合理的饮食管理对儿童自闭症至关重要，虽不能直接改善核心症状，但能支持整体健康，促进大脑功能与行为稳定。

　　1. 均衡膳食：确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素与矿物质。增加蔬菜、水果、全谷物、瘦肉与鱼类的摄入，减少加工食品与高糖饮料。例如，早餐可提供全麦面包、鸡蛋与牛奶，午餐搭配瘦肉、蔬菜与米饭，晚餐选择鱼类、豆腐与绿叶菜。

　　2. 关注特定营养素：部分研究提示，Omega-3脂肪酸(如深海鱼、亚麻籽)、维生素D(阳光暴露、强化食品)、镁(坚果、豆类)可能对情绪与行为有积极影响。但需在医生指导下补充，避免过量。

　　3. 避免食物敏感：部分自闭症儿童对麸质(小麦、大麦)、酪蛋白(牛奶)敏感，可能引发肠道不适或行为问题。可尝试无麸质、无酪蛋白饮食，但需确保营养全面，建议在营养师指导下进行。

　　4. 定时定量：建立规律的进餐时间，避免过度饥饿或饱腹，减少情绪波动。例如，每3-4小时进食一次，控制每餐分量，避免暴饮暴食。

　　5. 家庭参与：鼓励孩子参与食物准备，如清洗蔬菜、搅拌食材，增加对食物的兴趣与接受度。家长需以身作则，展示健康饮食习惯，营造积极的进餐氛围。

　　南京天佑儿童医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的，多学科综合诊疗医院。是省、市医保定点医院。位于交通便捷的南京市鼓楼区中山北路307-1号。南京天佑儿童医院凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、先·进的医疗技术、标准化的服务流程，获得了良好口碑和大量赞誉。南京天佑儿童医院儿科以儿童行为发育疾病，儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主，为江苏省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。

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