详细资讯:南京检查儿童多动症知名医院新公布-南京天佑医院多动症看诊新程

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　　饮食在儿童多动症的管理中起着重要作用，合理的饮食调整和营养支持可以为孩子提供必要的营养，有助于改善症状，促进其身心健康发展。

　　多动症孩子应保证摄入均衡的营养。碳水化合物是身体能量的主要来源，但应选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米、燕麦等，避免过多摄入简单碳水化合物，如糖果、白面包等。因为简单碳水化合物会导致血糖快速上升和下降，可能使孩子的情绪和行为更加不稳定。

　　蛋白质对于孩子的身体发育和大脑功能至关重要。富含优质蛋白质的食物包括瘦肉、鱼类、豆类、蛋类和奶制品等。家长可以鼓励孩子每天摄入适量的这些食物，例如早餐时喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋;午餐或晚餐搭配适量的瘦肉或鱼类。

　　脂肪也是身体必需的营养素之一，但应选择健康的脂肪。富含不饱和脂肪酸的食物，如深海鱼(三文鱼、鳕鱼等)、坚果(杏仁、核桃等)和橄榄油等，有助于大脑发育和神经系统的正常功能。不过，坚果类食物要适量，且对于年龄较小的孩子，要注意防止呛噎。

　　维生素和矿物质在孩子的身体代谢和生理功能中发挥着重要作用。新鲜的蔬菜和水果富含各种维生素和矿物质，应鼓励孩子多吃。例如，橙子、草莓等富含维生素 C，有助于增强免疫力;香蕉富含钾元素，对维持心脏和肌肉功能有益。

　　同时，要注意避免一些可能加重多动症症状的食物。某些人工添加剂，如色素、防腐剂等，可能对孩子的神经系统产生不良影响。尽量减少孩子食用含有大量人工添加剂的加工食品，如薯片、果冻、部分糖果等。此外，过多的咖啡因摄入也可能导致孩子兴奋、焦虑，因此要控制孩子饮用含咖啡因的饮料，如可乐、咖啡等。

　　南京天佑儿童医院是一所集医疗、科研、预防、康复为一体的，多学科综合诊疗医院。是省、市医保定点医院。位于交通便捷的南京市鼓楼区中山北路307-1号。南京天佑儿童医院凭借良好的环境、完善的硬件设施、强大的专家团队力量、先·进的医疗技术、标准化的服务流程，获得了良好口碑和大量赞誉。南京天佑儿童医院儿科以儿童行为发育疾病，儿童生长发育疾病和儿童心理健康疾病为主，为江苏省儿童提供全方位、高品质、精细化中西医结合诊疗与保健服务的优势特色专科。

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