南京天佑儿童医院生长发育科陈刚：对于孩子的成长系统，早点发现矮小问题

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

生长发育科陈刚

如何促进孩子的自然成长？

　　合理营养：注意孩子的营养，给他们充足均衡的饮食，如牛奶、鸡蛋、各种肉类、谷物、水果和蔬菜。配合含钙的食物，如牛奶，可促进骨骼生长。

　　充分睡眠：深度睡眠1小时后，生长激素进入高峰，一般从22点到凌晨1点。儿童睡眠时间迟不应超过21小时，以免错过生长激素分泌的高峰期。

　　适当的运动：运动可以拉伸肌肉和韧带，刺激软骨的生长。能正确进行单杠、双杠、弹跳、游泳、篮球、引体向上等运动。

　　我什么时候、多久做一次体检？

　　对于3岁以下的婴儿，建议去有儿童保健部门的医院定期体检，预防儿童发育问题。体检时间为42天、3个月、6个月、9个月、1年、年、2年、年、3年(当然，必要时应根据每次具体体检情况增加体检次数)。因各种原因不能按时进行体检的家长也要仔细观察。一旦发现异常，应及时到正规医院就诊。不要因为“晚发育的男孩”、“晚语言的高贵的人”等陈旧的观念而耽误自己的孩子。

　　再小的发病率，对任何一个家庭来说都是难以承受的。父母必须给予足够的重视。希望家长能够理性、科学地养育孩子，警惕生长发育迟缓，及早发现并干预，不要错过干预的“黄金时间窗口”。

生长发育科生长激素相关医务人员将以精湛的康复技术为身高矮小患儿提供优质服务，使他们能够生活自理，回归家庭，走向课堂，融入社会。

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