男性患痛风风险高,体检查尿酸可早发现?南京高尿酸血症和痛风哪家医院?
男性患痛风风险高,体检查尿酸可早发现?南京高尿酸血症和痛风哪家医院?痛风患者中,男比女多得多。痛风除了与尿酸相关,还与年龄、肥胖、性别等有关,多发于30~60岁成年男性,男女之比例约为20∶1,因此,男性如果尿酸偏高,要尤其警惕,女性则由于雌激素的作用,即使尿酸高也不容易发展为痛风,但女性一旦绝经后,就要警惕了。因此,男性理想的血尿酸值应该是控制在390μmol以下。
如果发现尿酸高怎么办?首先,要加强锻炼,减轻体重。因为肥胖是痛风的一个危险因素,锻炼还能改善人体的代谢,帮助嘌呤代谢和尿酸排出。其次,饮食上尽量少吃高嘌呤的食物,别饮酒(酒抑制尿酸的排泄)。要多喝水来促进尿酸的排出,还可通过多吃蔬菜、喝弱碱性水等方法碱化尿液,有利尿酸排出。调理3个月到半年再查一次尿酸,如果仍然偏高,则要看医生。
如何查尿酸?
查尿酸前一天别吃海鲜、火锅,别喝酒,晚上10点以后别进食,第二天早上空腹抽血看尿酸水平。非同一日,共两次尿酸水平男性超过416μmol、女性超过357μmol,可诊断为高尿酸血症。如果还出现有脚大拇指关节急性疼痛,可诊断为痛风。
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